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出現(xiàn)手淫、精神分裂相關(guān)癥狀，表現(xiàn)為人沒(méi)精神、沒(méi)勁、大腦思維異常等，治療需綜合考慮多方面因素，包括藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整、家庭支持和定期復(fù)查等。 1. 疾病介紹：精神分裂是一種嚴(yán)重的精神障礙，病因復(fù)雜，可能與遺傳、神經(jīng)發(fā)育、環(huán)境等多種因素有關(guān)。其癥狀包括幻覺(jué)、妄想、思維紊亂等。 2. 藥物治療：可選用利培酮、奧氮平、阿立哌唑等抗精神病藥物，但藥物的選擇和使用需根據(jù)個(gè)體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3. 心理治療：認(rèn)知行為療法、支持性心理治療等有助于改善患者的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式。 4. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累和精神刺激。 5. 家庭支持：家人給予理解、關(guān)愛(ài)和支持，創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。 6. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 綜合治療是改善精神分裂癥狀的關(guān)鍵，患者應(yīng)積極配合治療，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，逐步恢復(fù)正常生活。

您好,根據(jù)你提供的材料來(lái)看,您的幻聽(tīng)已經(jīng)不算輕了.建議您正規(guī)精神病醫(yī)院接受系統(tǒng)治療.很抱歉,我不能隨便給您處方精神藥品的.

您這是失眠的明顯表現(xiàn)，從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)是氣血不足、陰血虧虛、勞累過(guò)度或是飲食失調(diào)等問(wèn)題導(dǎo)致的。個(gè)人建議您用點(diǎn)天麻丸、靈芝片等來(lái)改善一下，飲食要堅(jiān)持做到八分飽，維生素B2、B3、B6、葉酸等均有助睡眠，可以在平時(shí)適當(dāng)服用的。

治療失眠的方法很多,首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,以往很多人建議晚上可以適當(dāng)?shù)姆脽崤Ｄ?我個(gè)人認(rèn)為牛奶是含脂肪比較高的東西,人體未必容易消化,這給睡眠中的胃造成了負(fù)擔(dān),另外中醫(yī)講“胃不和則臥不安”,因此不一定能促進(jìn)睡眠,倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開(kāi)橘子放在自己的床頭（我個(gè)人認(rèn)為也可以是其他水果）,我想這個(gè)和氣味會(huì)減輕焦慮和抑郁,使精神放松,感覺(jué)好轉(zhuǎn)的原因有關(guān)吧.如果上面的辦法都使用過(guò)沒(méi)有明顯的改善睡眠,而且失眠又比較嚴(yán)重的話,就建議求助于藥物了.藥物簡(jiǎn)單的分中藥和西藥,現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識(shí)到西藥安眠類藥物的危害之大.所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型（痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等）根據(jù)個(gè)人情況配藥,中醫(yī)都是一人一藥的,需要根據(jù)個(gè)人而已.一般均能徹底解決失眠的問(wèn)題.

據(jù)你的情況屬于癔病你應(yīng)該去醫(yī)院找精神醫(yī)生治療.