在他人注視下寫字就手抖心慌等，如何解決？
?我只要別人看著我寫字，我就手抖，心慌，臉紅，心跳加速，感覺手臂上的肌肉都在抽搐，想吐，反胃，這嚴重的影響了我的工作，因此我把工作辭了在家里呆了一年，其實我性格挺外向的，而且在朋友看來我還是屬于領導型的人，工作能力強，反映快，就是不能在別人面前寫字，一寫手就發(fā)抖，心里緊張，好苦惱，誰來幫我
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回答5
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曹大中 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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在他人注視下寫字出現手抖、心慌、臉紅等癥狀，可能是社交焦慮、心理障礙、神經系統(tǒng)問題、甲狀腺功能異常、特發(fā)性震顫等原因導致。 1.社交焦慮：在社交情境中過度緊張和擔憂，對他人的評價過度在意。可通過認知行為療法、放松訓練等心理治療，必要時服用抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.心理障礙：如曾經有過相關心理創(chuàng)傷，可能引發(fā)這種表現。需進行心理咨詢和心理干預。 3.神經系統(tǒng)問題：神經調節(jié)功能紊亂，可能影響肌肉控制。需進行神經系統(tǒng)檢查，如腦電圖、頭顱 CT 等，根據結果進行治療。 4.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，影響身體代謝和神經功能。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5.特發(fā)性震顫：病因不明，多有家族史?？墒褂闷蛰谅鍫枴⒘_洛爾等藥物治療。 出現這種情況應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時要保持良好的心態(tài)，積極面對。
2025-03-28 05:06
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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從您目前的敘述來看初步考慮您有一定的焦慮的癥狀,建議您能及時在自我調節(jié)的基礎上配合一定的藥物治療,同時多參加社會活動,多參加體育鍛煉,也許對您有一定的幫助,祝您早日康復!
2016-01-25 17:35
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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主要是要加強鍛煉
2016-01-25 13:18
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好：一,即使有那些表現,也不影響工作或寫字呀,只是寫的不好或以為別人會說什么而已,那為什么要辭職而不能面對?二,有那些表現是因為緊張,那就分析為什么會緊張?三,基礎---性格（不合理的認知,思維方式,應對方式）,誘因----心理壓力（意識的和潛意識的,比如過分在意別人的評價）,心結-----癥狀的來源.這些要逐一分析,才能調整改變.這是社交恐懼癥或說對人恐怖癥的一種.建議做系統(tǒng)的心理治療.
2016-01-25 02:16
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,您的問題是一種社交恐懼癥,我們建議您進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
2016-01-24 21:28
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