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盧傳堅(jiān) 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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早春手上長凍瘡，可通過保暖、用藥、按摩、飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng)來改善。 1.保暖：外出時(shí)佩戴手套，室內(nèi)注意保持溫暖，避免手部受寒，以促進(jìn)血液循環(huán)。 2.用藥：涂抹凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，有助于緩解癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，但注意動(dòng)作要輕柔，避免損傷皮膚。 4.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5.適度運(yùn)動(dòng)：如甩手、搓手等簡單的手部運(yùn)動(dòng)，能加快血液流動(dòng)，減輕凍瘡癥狀。 總之，凍瘡的恢復(fù)需要一定時(shí)間，要注意防護(hù)和綜合調(diào)理。如果凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-28 02:08
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，根據(jù)你敘述的情況，首先建議你注意保暖，另外，可以考慮試試用些云南白藥酊，用法詳閱說明書或遵醫(yī)囑。
2016-01-25 18:44
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因?yàn)殚L江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時(shí)起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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