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頸椎病危害眾多，如引起疼痛、神經(jīng)血管疾病、頭暈惡心、判斷力下降等，嚴重者甚至?xí)?、癱瘓。預(yù)防和緩解方法包括運動、調(diào)整姿勢、注意休息等。 1. 危害：頸椎病會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢麻木、疼痛、無力；影響椎動脈供血，引發(fā)頭暈；還可能影響交感神經(jīng)，出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀。 2. 預(yù)防：避免長時間低頭，每隔一段時間活動頸部；選擇合適的枕頭，保持頸椎正常生理曲度；加強頸部肌肉鍛煉，如游泳、放風(fēng)箏等。 3. 緩解運動：做頸椎米字操，緩慢活動頸部；進行頸部拉伸，如向一側(cè)傾斜頭部并保持 15 秒。 4. 日常注意：注意頸部保暖，避免冷風(fēng)直吹；減少提重物，防止加重頸椎負擔(dān)。 5. 休息調(diào)整：保證充足睡眠，讓頸部肌肉得到充分放松；工作時保持正確坐姿。 總之，重視頸椎病的危害，積極采取預(yù)防和緩解措施，有助于保持頸椎健康。

頸椎病分為很多種，根型，椎動脈型，脊髓型，等平時注意多打羽毛球，打羽毛球不僅可以預(yù)防頸椎病還可以治療頸椎病

您好!頸椎病是常見的頸肩綜合癥主要的表現(xiàn)為頸肩痛手臂麻木.頭暈等癥狀.目前頸椎病沒有特效的治療方法主要是牽引理療藥物等的治療需要堅持治療才有可能改善癥狀.藥物的話建議服用曹清華膠囊，純中藥膠囊制劑，散寒除濕，活血止痛，用于痹癥寒濕閉阻，淤血阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹等。其對類風(fēng)濕、風(fēng)濕、頸椎病、腰間盤突出、骨質(zhì)增生、肩周炎、強直性脊柱炎等風(fēng)濕骨病均有一定療效，尤其對類風(fēng)濕、腰椎痛、頸肩痛、手腳麻等癥效果更為明顯。一次3粒，一日3次。祝您早日康復(fù)。