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前叉韌帶修復術(shù)后康復訓練效果不佳可能與多種因素有關(guān)，如康復方法不當、未遵循康復計劃、術(shù)后并發(fā)癥、自身恢復能力弱、康復時間不足等。 1. 康復方法不當：如果康復訓練的動作不規(guī)范或強度不合適，可能影響效果。需要在專業(yè)康復師指導下，調(diào)整訓練方案。 2. 未遵循康復計劃：比如自行減少訓練次數(shù)或時長，會阻礙恢復。應嚴格按照制定的康復計劃執(zhí)行。 3. 術(shù)后并發(fā)癥：如傷口感染、關(guān)節(jié)粘連等，會影響康復。需及時就醫(yī)，治療并發(fā)癥。 4. 自身恢復能力弱：個體差異導致恢復速度不同。可通過加強營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)、維生素等促進恢復。 5. 康復時間不足：韌帶修復和功能恢復需要一定時間，要有耐心，堅持訓練。 總之，前叉韌帶修復術(shù)后康復訓練效果不佳時，不要焦慮，應及時與醫(yī)生和康復師溝通，查找原因，采取針對性措施，以促進康復。

你好，注意恢復鍛煉，可逐漸增加訓練及活動量。活動量以引起勞累后休息一晚上第二天緩解為宜。

你好，根據(jù)你說的情況，前叉和韌帶修復術(shù)術(shù)后。建議適當運動，避免劇烈運動，，注意休息，加強營養(yǎng)支持。