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缺鐵性貧血嚴(yán)重時(shí)，需要綜合考慮多方面因素來改善，包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、定期復(fù)查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.飲食調(diào)整：增加富含鐵的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。同時(shí)，多吃富含維生素 C 的食物，促進(jìn)鐵的吸收。 2.補(bǔ)充鐵劑：可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。遵醫(yī)囑用藥，注意可能的胃腸道不良反應(yīng)。 3.治療原發(fā)病：積極查找并治療導(dǎo)致缺鐵的病因，如慢性失血、胃腸道疾病等。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測血紅蛋白、血清鐵等指標(biāo)，評(píng)估治療效果，調(diào)整治療方案。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 總之，缺鐵性貧血嚴(yán)重時(shí)需要采取綜合措施，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)貧血的改善和康復(fù)。

要補(bǔ)充鐵劑，和增加胃酸藥物，增加鐵劑的吸收，同時(shí)要補(bǔ)充葉酸，多食含鐵劑的食物，

您好,缺鐵性貧血可多吃動(dòng)物的內(nèi)臟,如心,肝,腎以及牛肉,雞蛋黃,大豆,菠菜,紅棗,黑木耳等

缺鐵性貧血主要是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。一般建議口服鐵劑（如硫酸亞鐵）進(jìn)行治療，同時(shí)建議增加富含鐵的食物如黑木耳、紫菜、瘦肉、大棗、豬血、動(dòng)物肝臟等的食用量，同時(shí)建議你適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠與休息

缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。建議多吃動(dòng)物肝、動(dòng)物血、深綠色蔬菜等含鐵豐富的食物，如果比較嚴(yán)重，那就需要藥物治療。