總是對事物糾結緊張，感覺錯亂，是何原因？
變異常了，總是對世界上的任何事情都很糾結緊張，幾乎對很多特別不重要的事情都會出現(xiàn)這種感覺，比如看見一些東西都會自動冒出來那種感覺，心理不舒服感覺又糾結又緊張，還總愛嘆氣而且以前想事情深呼吸一下就好了，但是現(xiàn)在深呼吸更難受了，完全轉換成那種不好的感覺了，對任何事都有那種感覺，比如就連書上的一些圖拉字啦什么的都會出現(xiàn)那種感覺，出現(xiàn)那種感覺的時候感覺只要睜大一下眼或者閉一下眼都會出現(xiàn)那種很難受的感覺，完全錯亂了不正常了，跟那遙控器一樣，還有比如看見一些人啦物體啦，也會自動冒出來那種感覺就沒有方法化解了，轉移注意力才行，反正對世界上的任何東西都會糾結緊張，不正常了，還懷疑是不是血液血管里堵什么東西了那個感覺才留那了動都不敢動有時候自動冒出來那種感覺的時候比如一抬一下頭那種感覺就會加重眨眼也會，請問我到底怎么了而且有時候想一些固定的事情的時候心理也會不舒服長出氣都難受了！會不會身體里存在莫種幾乎沒感覺的其他小東西，有再小的東西沒啥感覺跟我的精神沒有影響吧，比如小飛蟲啦等等我還就是很多疑還有，比如看見一些明星的臉，也完全沒有問題，也會出來那種感覺下意識的自動的好像
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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這種情況可能是由心理壓力、焦慮情緒、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、腦部疾病等引起的。 1. 心理壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，如工作繁忙、生活負擔重等，會導致精神緊張，容易對各種事物過度反應。 2. 焦慮情緒：表現(xiàn)為過度擔憂、不安，對細微的事情也會感到緊張糾結，可能與性格、生活經(jīng)歷有關。 3. 神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張和疲勞可能引發(fā)，使得大腦容易興奮和疲勞，情緒不穩(wěn)定。 4. 植物神經(jīng)紊亂：支配內(nèi)臟器官的神經(jīng)功能失調，影響情緒和身體反應。 5. 腦部疾病：如腦部的血管病變、占位性病變等，影響神經(jīng)功能。 出現(xiàn)這種情況，應重視自身的心理健康和身體狀況。建議首先嘗試自我調節(jié)，如規(guī)律作息、適當運動、放松訓練等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關檢查，明確診斷后在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-27 19:38
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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15歲屬于青春期，心理變化會比較大，合理處理即可。這種癥狀什么時候出現(xiàn)的呢，有沒有誘因?你的性格想九型人格中的忠誠型，多疑，更愿意集體的生活，想找依靠。那么你是否可以考慮將自己放在集體中呢？
2016-01-25 20:26
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您說的情況考慮是焦慮抑郁的癥狀。您的這樣的想法是伴有強迫思維的。這樣的情況是腦植物神經(jīng)紊亂不受支配有關系的。找些很乏味的事情做以分散注意力。.放松自己，慢下腳步。.憂郁時避免做重大決定，以免決策錯誤使憂郁更嚴重即使情緒低落，還是要尊重他人，不可遷怒他人。遠離百貨公司，避免不理性的購物。關緊冰箱，避免以吃東西扺抗憂郁的沖動。營養(yǎng)能控制情緒，維他命b群可以幫助扺抗憂郁。盡量外出,不要待在家里,以免使情緒更低落,外出也能增加認識世界的機會。參加活動,令生活充實,減少今自己胡思亂想的時間。參與一些援助窮困人士的活動,體驗別人的苦況,藉以激勵自己。就算沒有胃口也不要不吃正餐,避免營養(yǎng)不良。當自殺念頭出現(xiàn),盡量告訴他人防止自己作出傷害自己的行為。每天記下自己作過的好事,不論事大事小,也要記下來,待自己回頭看看時知道自己原來不是這么的沒有用處。當能戰(zhàn)勝傷害自己的念頭/憂郁時,可以獎勵自己,也會覺得自己有能力去對抗憂郁/傷害自己的念頭。祝您早日康復。L
2016-01-25 19:44
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，我覺得你應該是一個焦慮癥建議你到醫(yī)院看一下，或者用些抗焦慮的藥物
2016-01-25 16:03
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