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早晨起床腰痛，過(guò)一會(huì)兒疼痛減輕，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等原因造成的。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無(wú)法給腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中處于緊張狀態(tài)，晨起會(huì)腰痛，調(diào)整床墊后可改善。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，引起腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，休息后可緩解，可通過(guò)按摩、熱敷等緩解。 3.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，晨起時(shí)癥狀明顯，活動(dòng)后減輕。治療包括臥床休息、牽引、理療等。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，可出現(xiàn)晨起腰痛、僵硬，活動(dòng)后改善。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石，可引起腰部疼痛，疼痛可能會(huì)在體位改變或活動(dòng)后減輕。 如果晨起腰痛頻繁出現(xiàn)或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

這個(gè)情況初步考慮是腰肌勞損所致的，詳細(xì)檢查明確后，積極治療，日常應(yīng)合理飲食，注意勞逸結(jié)合，局部保暖，避免寒濕，補(bǔ)充維生素C，E等，疼痛可應(yīng)用芬必得，消炎痛等緩解，配合局部熱敷，按摩，理療等措施，多可好轉(zhuǎn)的，

你好，多數(shù)腰痛是由于長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累引起腰椎曲度過(guò)大，導(dǎo)致后腰部位受力過(guò)大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢(shì)性腰痛，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致要椎間盤(pán)突出。建議注意保暖，避免勞累，藥物方面可以給予腰痛寧膠囊口服治療。