未婚常手淫且易勃起射精，擔心性能力，怎么辦
我還未有過性經歷，但經常手淫，而且已經養(yǎng)成習慣一沖動就要發(fā)泄時間不長就會射精。一點小刺激就會勃起，勃起后只能達到10cm,很擔心以后滿足不了伴侶，請問我該怎么做
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回答3
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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未婚者頻繁手淫，易勃起射精且擔憂性能力，這可能與心理、生理、習慣、發(fā)育、認知等因素有關。 1.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響性功能。要調整心態(tài)，正確認識性。 2.生理因素：青春期性器官發(fā)育未完全成熟，過度刺激易導致敏感。應避免過度刺激。 3.習慣因素：頻繁手淫形成習慣，易造成快速射精。需逐漸減少手淫頻率，培養(yǎng)健康習慣。 4.發(fā)育因素：陰莖大小存在個體差異，10cm 一般屬正常范圍，不必過度擔憂。 5.認知因素：對性能力存在錯誤認知，易增加心理負擔?？赏ㄟ^科普了解正常性功能。 總之，要正視這個問題，保持良好心態(tài)和生活習慣。如果擔憂持續(xù)存在或出現其他異常，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-26 22:27
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據你的描述你上述情況屬于手淫存在的問題，存在上述情況的話，那么你還是應該慎重，首先應該戒除手淫習慣，長期手淫對身體沒有好處上述情況建議你可以選擇積極戒除手淫，嘗試轉移注意力調節(jié)，長期手淫可能導致陽痿，早泄，不育不孕等，你應該了解
2016-01-26 01:03
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
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其他
內科
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你好，你這個情況是很影響性功能的。建議你最好是戒掉這個習慣，不要再手淫了，多鍛煉身體，吃點營養(yǎng)的食物。
2016-01-25 17:45
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