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長期腰痛伴下肢麻木可能由腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰肌勞損、脊柱腫瘤等引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴(yán)重時需手術(shù)。 2. 腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓或神經(jīng)根。癥狀多為間歇性跛行。治療有保守治療如佩戴腰圍，以及手術(shù)治療擴大椎管。 3. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位。輕度可保守治療，如鍛煉腰背肌，嚴(yán)重時需手術(shù)復(fù)位固定。 4. 腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累損傷。通過休息、熱敷、按摩可緩解，必要時使用止痛藥物如雙氯芬酸鈉。 5. 脊柱腫瘤：腫瘤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛和麻木。需明確腫瘤性質(zhì)，采取手術(shù)、放療、化療等綜合治療。 出現(xiàn)長期腰痛伴下肢麻木應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、磁共振等），明確病因，以便采取針對性治療。平時要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。

腰椎間盤突出導(dǎo)致的不適，可以利用椎間孔鏡技術(shù)做一下微創(chuàng)治療，無痛苦、創(chuàng)口小、治療時間短、治療效果好、費用較低。如果某一個部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會使病情加重。建議您做一個具體的檢查，然后根據(jù)您的情況，醫(yī)院會幫您做合理的安排。平時要注意腰部的保暖，減輕腰部的壓力。長時間的坐著或者站著，腰部壓力過大也容易導(dǎo)致不適加重。平時要注意適當(dāng)?shù)幕顒印?

你好，腰椎間盤突出一般先保守治療，通過休息、牽引、應(yīng)用止痛、減輕神經(jīng)根水腫、營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療大多可治愈。建議如果保守治療無效，腿部癥狀較重，影響生活，建議手術(shù)治療。