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回答4
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陳頤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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陰道松弛可能由多種原因引起，如分娩損傷、年齡增長、激素變化、缺乏運(yùn)動、長期腹壓增加等。可以通過鍛煉、手術(shù)等方法改善。 1.分娩損傷：多次分娩會使陰道周圍的肌肉和筋膜過度拉伸和撕裂，導(dǎo)致陰道松弛。產(chǎn)后可進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，體內(nèi)激素水平下降，陰道組織的彈性和緊致度會逐漸降低。 3.激素變化：尤其是雌激素水平的波動，會影響陰道組織的膠原合成和彈性纖維。 4.缺乏運(yùn)動：長期久坐、運(yùn)動量少，會使盆底肌肉力量減弱，影響陰道的緊致度。 5.長期腹壓增加：慢性咳嗽、長期便秘等導(dǎo)致腹壓長期升高，也可能引起陰道松弛。 陰道松弛是常見問題，不必過于焦慮。可先嘗試非手術(shù)方法，如堅持鍛煉。若效果不佳，可在醫(yī)生評估后選擇合適的手術(shù)治療。但無論選擇何種方法，都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
2025-03-28 03:46
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，陰道松弛和性生活次數(shù)沒有關(guān)系，長期不進(jìn)行性生活也不會引起陰道變緊，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生生指導(dǎo)下進(jìn)行做骨盆肌肉鍛煉，具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。必要時進(jìn)行陰道縮緊手術(shù)。
2016-01-26 02:50
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你的敘述自己可以慢慢鍛煉的，如果是剛生完沒多久的話這是正常的，如果是比較久了就可以去做縮陰術(shù)的，
2016-01-26 00:38
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這位朋友好,您的情況建議試試縮陰靈.
2016-01-25 12:04
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