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陽痿硬而不堅可能由多種因素導致，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物副作用、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。建議通過心理疏導、放松訓練，如冥想、深呼吸等來緩解。 2.生理疾病：糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病可能損傷血管和神經(jīng)，導致勃起問題。需要積極治療原發(fā)病，控制病情。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等會影響性功能。應戒煙限酒，保持規(guī)律作息，適度運動，增強體質。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能?？稍卺t(yī)生指導下調整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可適當補充營養(yǎng)，如鋅、維生素 E 等。 總之，出現(xiàn)陽痿硬而不堅的情況，應綜合考慮各種因素，采取針對性的措施。同時，要保持積極的心態(tài)，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

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陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補。一定要針對病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請醫(yī)生診斷用藥。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等，有效還解。

造成勃起功能障礙的原因很多，如：手術、外傷引起陰莖有關血管和神經(jīng)損傷，導致勃起功能障礙；內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復發(fā)作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的，這一疾病的特點是陰莖上有結節(jié)狀或條索狀硬結；精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病。建議你及時到醫(yī)院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。