總是多疑消極是患抑郁癥了嗎，怎么辦？
生活中我很多疑很消極是不是得了，抑郁癥？生活中我總是很多疑，總是不相信身邊的人和事，甚至還會(huì)懷疑自己，自信心也在慢慢地消失，心里也感覺(jué)到很糟糕，很消極，我是不是得了抑郁癥，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦啊。想得到怎樣的幫助：我是不是得了抑郁癥，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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總是多疑消極不一定就是抑郁癥，但可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一。抑郁癥的判斷還需綜合多種因素，如情緒狀態(tài)、睡眠情況、興趣喪失、身體癥狀及思維認(rèn)知等。 1. 情緒狀態(tài)：長(zhǎng)期情緒低落，對(duì)以往喜歡的事物失去興趣，經(jīng)常感到悲傷、焦慮或易怒。 2. 睡眠情況：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、早醒等睡眠障礙。 3. 興趣喪失：對(duì)原本感興趣的活動(dòng)不再積極參與，感到生活乏味。 4. 身體癥狀：可能有疲勞、乏力、食欲不振、體重變化等。 5. 思維認(rèn)知：注意力不集中，記憶力下降，自我評(píng)價(jià)低，甚至出現(xiàn)消極的想法。 如果這種多疑消極的狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，嚴(yán)重影響到日常生活和工作，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？汕巴?guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，通過(guò)專業(yè)的評(píng)估和診斷來(lái)確定是否患有抑郁癥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-27 11:29
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議患者到好的一樣檢查看是怎么回事，還有飲食上的維生素是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，可以多吃一些富含維生素B1、B2、B6的食物。
2016-01-26 07:44
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少。要多和周圍人溝通，不要把所有的心事都憋在心里，時(shí)間長(zhǎng)了病情就會(huì)改善。
2016-01-25 17:12
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，要有正常合理的作息規(guī)律，盡量按時(shí)吃飯，起居有規(guī)律，平時(shí)還可以通過(guò)打掃下房間、寫(xiě)信、聽(tīng)音樂(lè)、逛街等來(lái)有計(jì)劃的安排從而找到自信。每天安排一段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)打拳，瑜伽，健美操等運(yùn)動(dòng)以改善精神狀態(tài)和提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
2016-01-25 12:30
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好：抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少。要多和周圍人溝通，不要把所有的心事都憋在心里，時(shí)間長(zhǎng)了病情就會(huì)改善。
2016-01-25 09:40
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