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毛周角化和維生素 A 缺乏在癥狀上有相似之處，但也存在一些差異。主要體現(xiàn)在發(fā)病部位、皮膚表現(xiàn)、伴隨癥狀、發(fā)病年齡和治療效果等方面。 1. 發(fā)病部位：毛周角化常出現(xiàn)在上臂外側(cè)、大腿伸側(cè)和臀部等；維生素 A 缺乏可累及全身皮膚，尤其四肢伸側(cè)和肩、腹部更明顯。 2. 皮膚表現(xiàn)：毛周角化表現(xiàn)為針尖大小的堅硬丘疹，頂端有淡褐色角質(zhì)栓；維生素 A 缺乏皮膚干燥粗糙，有毛囊性丘疹，嚴(yán)重時可出現(xiàn)皮膚褶皺。 3. 伴隨癥狀：毛周角化一般無其他明顯不適；維生素 A 缺乏可能伴有夜盲、眼干等癥狀。 4. 發(fā)病年齡：毛周角化可在兒童期或青春期發(fā)??；維生素 A 缺乏多見于嬰幼兒和兒童。 5. 治療效果：毛周角化治療較困難，易復(fù)發(fā)；補(bǔ)充維生素 A 對維生素 A 缺乏的治療效果通常顯著。 總之，要準(zhǔn)確區(qū)分毛周角化和維生素 A 缺乏，需要綜合多方面因素。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，以便明確診斷和采取合適的治療措施。

毛孔角化是一種先天基因?qū)е碌捏w質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，造成一粒粒的小凸起。冬天時的癥狀會更為嚴(yán)重，因為和毛孔角化與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以當(dāng)氣候較干燥寒冷時，角質(zhì)增厚的情形會加重，也就使癥狀變得更加明顯。四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，這種情況非常常見，尤其容易發(fā)生在上臂和大腿的外側(cè)。除了先天體質(zhì)因素外，也有報告指出與維生素A缺乏有關(guān)。缺乏維生素A會引起全身性的干燥，而干燥就加劇了毛孔角化的癥狀。兩者之間的區(qū)分比較難以完全鑒別，如果為維生素A缺乏引起，多數(shù)在及時補(bǔ)充后明顯得到治療，復(fù)發(fā)比較少。您的情況主要還是考慮為毛周角化癥。這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當(dāng)應(yīng)用一些藥物可以改善病情。如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等

缺少維生素A的話是可導(dǎo)致頭發(fā)枯干、皮膚粗糙、毛囊角化，記憶力減退、心情煩躁及失眠的發(fā)生，建議進(jìn)一步檢查及治療。

根據(jù)你的情況，毛周角化大部分都是維生素A缺乏引起，最主要是遺傳因素。補(bǔ)充維生素A有一定的效果，但是不能根治，這屬于一種遺傳性疾病，平常注意洗澡時應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品，比如理膚泉滋養(yǎng)香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。另一個重點(diǎn)是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。千萬不要去抓、去撓。