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控制不住食欲想通過(guò)厭食改善身體狀況是不可取的。這可能與心理、習(xí)慣、激素、環(huán)境、疾病等因素有關(guān)。 1.心理因素：情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致通過(guò)進(jìn)食來(lái)緩解，從而難以控制食欲。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 2.習(xí)慣問(wèn)題：長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣，如愛(ài)吃零食、吃飯不規(guī)律等。應(yīng)逐漸培養(yǎng)規(guī)律的三餐習(xí)慣，減少零食攝入。 3.激素影響：體內(nèi)激素失衡，如胰島素、瘦素等分泌異常，會(huì)影響食欲調(diào)節(jié)。可通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)改善激素水平。 4.環(huán)境因素：周?chē)写罅棵朗痴T惑，或社交活動(dòng)中頻繁聚餐。要盡量避免處于這樣的環(huán)境。 5.疾病原因：某些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、庫(kù)欣綜合征等，也會(huì)導(dǎo)致食欲改變。需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，不能通過(guò)厭食來(lái)解決食欲控制問(wèn)題，應(yīng)綜合考慮各種因素，采取科學(xué)合理的方法，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

你好，厭食是指較長(zhǎng)期的食欲減低或消失。小兒厭食從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,主要有兩種病理、生理因素。一種是局部或全身疾病影響消化系統(tǒng)功能,使胃腸平滑肌的張力降低,消化液的分泌減少。天氣炎熱時(shí)，孩子水喝多了，胃內(nèi)容增加了，就會(huì)使孩子產(chǎn)生飽脹感，不想吃東西。積滯不化（不思納食，或食物無(wú)味，拒進(jìn)飲食，形體偏瘦，而精神狀態(tài)尚可，二便基本正常；治療用消積健脾法）祝你早日康復(fù)

您好，切忌不可以培養(yǎng)出自己的厭食習(xí)慣，這樣會(huì)對(duì)你的身體造成很大傷害，要減肥的話(huà)是需要參加大量有氧運(yùn)動(dòng)，加大脂肪的消耗。平時(shí)可以在吃飯前吃一個(gè)蘋(píng)果，這樣就能夠控制食物的攝入量，另外晚餐也要盡量少吃點(diǎn)，不要吃宵夜。中醫(yī)療法中醫(yī)稱(chēng)厭食為納呆，主因脾胃功能失調(diào)。由于脾胃素虛，或喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不節(jié)、傷及脾胃所致。臨床分為虛、實(shí)兩證：偏實(shí)證者治以消導(dǎo)為主；偏虛證者治以調(diào)補(bǔ)為主，并結(jié)合臨床隨癥加減。祝你早日康復(fù)

孩子都喜歡吃零食，但是吃零食的習(xí)慣對(duì)孩子非常有害，造成了孩子在吃飯的時(shí)間沒(méi)有食欲，不好好吃飯。由于隨時(shí)吃零食，胃內(nèi)總是有食物，總是處在半饑半飽的狀態(tài)，長(zhǎng)此下去就破壞了正常的饑飽分明的條件反射規(guī)律，到了吃飯時(shí)間孩子就沒(méi)有食欲，就不能定時(shí)吃下為他準(zhǔn)備好的飯菜了。爸爸媽媽可以逐漸減少孩子的零食的攝入量，多吃些新鮮的水果，增加孩子的口感。對(duì)于孩子的體質(zhì)差和厭食，也可以直接服用新稀寶片改善，效果快且無(wú)副作用，可以試試。

厭食是指較長(zhǎng)時(shí)期食欲減退或消失的癥狀.常見(jiàn)的病因有不良飲食習(xí)慣,感染,胃腸道疾病,代謝及內(nèi)分泌疾病,以及營(yíng)養(yǎng)障礙,包括近年較為增多的維生素A,D中毒等.長(zhǎng)期厭食可致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,生長(zhǎng)發(fā)育障礙和精神行為異常。可歸屬于中醫(yī)學(xué)“惡食”,“不嗜食”等范圍.病因多為飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng),先天不足,后天失調(diào)所致.病機(jī)關(guān)鍵為脾失健運(yùn),胃不受納；病位在脾,胃,與肝,膽,大小腸關(guān)系密切。大多數(shù)的疾病都可導(dǎo)致的食欲下降.傷風(fēng)感冒,大到胃腸,肝腎等疾病.在患胃腸炎,消化性潰瘍,肝炎或結(jié)核等病時(shí),厭食多表現(xiàn)得尤其突出,建議檢查確診下病因去醫(yī)院