懷疑得了抑郁癥不知如何是好怎么辦
前段時間我和同事鬧了點小毛病，之后就總是悶悶不樂不說，而且也不愿意理睬人，家里人感覺我不對勁，就帶我去附近的中醫(yī)那里治療了一段時間，可是仍然沒有什么效果，后來懷疑我得了抑郁癥，不知道該怎么辦才好。
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回答5
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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懷疑得了抑郁癥不必過于驚慌，可從多方面著手應(yīng)對，如了解抑郁癥的表現(xiàn)、進行專業(yè)評估、調(diào)整生活方式、尋求親友支持、考慮藥物治療等。 1.了解抑郁癥表現(xiàn)：抑郁癥常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自責(zé)自罪等。 2.進行專業(yè)評估：及時前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，通過專業(yè)量表和醫(yī)生的綜合判斷來明確診斷。 3.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動，如散步、瑜伽等；合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 4.尋求親友支持：與家人和朋友坦誠交流，獲得情感支持和理解。 5.考慮藥物治療：常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，面對疑似抑郁癥，要積極采取措施，勇敢面對，相信通過科學(xué)的治療和自身的努力，能夠逐漸恢復(fù)健康。
2025-03-28 05:21
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。你好：抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當(dāng)代仍以藥物治療為主，心理治療為輔。
2016-01-26 07:43
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，產(chǎn)后是抑郁的高發(fā)期，最主要的是內(nèi)分泌失調(diào)和生活中角色的轉(zhuǎn)變而導(dǎo)致的，及時適應(yīng)新生活心理指導(dǎo)。建議你自己多運動，給自己一些空間和時間來調(diào)整情緒，保持心情舒暢，此外規(guī)律的接受心理治療，因為你可能在哺乳，不建議吃抗抑郁藥。
2016-01-26 07:20
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復(fù)。
2016-01-26 04:49
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，診斷一旦確立，即應(yīng)制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作；在急性發(fā)作期控制癥狀達到康復(fù)后，應(yīng)長程治療，包括防止復(fù)燃、預(yù)防復(fù)發(fā)，改善預(yù)后。
2016-01-25 20:22
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