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腰疼持續(xù)一月余且癥狀時輕時重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：多因腰部肌肉長期勞累或急性損傷未愈。表現為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺營養(yǎng)神經、塞來昔布止痛等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓。癥狀為間歇性跛行，即行走一段距離后出現下肢疼痛無力。治療有保守治療如理療、藥物治療，嚴重時需手術。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管可引起腰疼，多為絞痛，伴有血尿。較小結石可通過多喝水、運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術。常用藥物有坦索羅辛等。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節(jié)。表現為下腰部或臀部疼痛，活動后減輕。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、生物制劑等，以及功能鍛煉。 腰疼原因多樣，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。

引起腰疼的幾個病因：腰肌勞損——腰肌勞損是一種慢性病，也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反復發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現的疾病。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，所以專家提醒在日常生活過程中，對腰部有效的防護是很有必要的。腰椎間盤突出——長期勞損、外傷、退行性病變等腰椎間盤突出時有發(fā)生，由于椎間盤髓核纖維環(huán)破裂導致髓核突出，壓迫神經引起患者出現腰部疼痛的癥狀。特別是患者在干重活、長時間行走后腰部疼痛的癥狀加重。腰椎骨刺——長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導致腰椎骨刺的發(fā)生，患者開始出現腰背酸痛、僵硬、休息后明顯稍活動后反而好轉但活動過多則加重。

你好根據你這個情況考慮是骨質病變引起的，建議到醫(yī)院做個X光檢查，以確診。你好建議到醫(yī)院做個詳細檢查，確診后再對癥治療。