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27歲偏胖運(yùn)動(dòng)少,性能力不佳3年,如何改善?

本人27歲,偏胖,運(yùn)動(dòng)少,性欲淡漠,時(shí)間很短(3分鐘內(nèi)),而且不硬不持久,感覺(jué)一時(shí)沖動(dòng)能硬起來(lái)可是3分鐘就自己軟了,這種情況已經(jīng)3年了我很苦惱請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生該怎么治療為好吃什么藥怎么運(yùn)動(dòng)謝謝(另外,我有好多年手淫習(xí)慣曾經(jīng)還很頻繁)

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄒琳 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    性能力不佳可能由多種因素導(dǎo)致,如不良生活習(xí)慣、心理因素、肥胖、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病等。 1. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)影響性功能。應(yīng)減少或戒除手淫,規(guī)律作息,避免熬夜。 2. 心理因素:焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性表現(xiàn)。要學(xué)會(huì)放松,可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 3. 肥胖:體重超標(biāo)會(huì)增加身體負(fù)擔(dān),影響性功能。建議控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,如慢跑、游泳等,減輕體重。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):激素水平異??赡軐?dǎo)致性功能障礙。可通過(guò)檢查性激素六項(xiàng),明確情況,必要時(shí)進(jìn)行激素治療,如補(bǔ)充睪酮等。 5. 生殖系統(tǒng)疾病:如前列腺炎、尿道炎等也會(huì)影響性功能。需要就醫(yī)檢查,確診后使用抗生素治療,如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 性功能障礙的改善需要綜合調(diào)理,保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣至關(guān)重要。同時(shí),建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-31 02:19
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,根據(jù)您以上所描述的癥狀初步為您分析偏胖容易導(dǎo)致男性荷爾蒙紊亂,激素水平下降,從而會(huì)引發(fā)性功能下降的您的情況建議最好及早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行激素的檢查,然后查明原因尊醫(yī)囑對(duì)癥以藥物進(jìn)行相關(guān)的檢查,慢慢會(huì)好的!注意勞逸結(jié)合不要熬夜勞累,飲食要清淡,良好的心情對(duì)疾病的快速康復(fù)是有利的.

    2016-01-26 14:35
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性欲亢進(jìn)?   性欲亢進(jìn)是指性欲過(guò)分強(qiáng)烈。多發(fā)生于青春期或成年初期。男女均可發(fā)生,性欲極度亢進(jìn)的情況稱為色情狂,見(jiàn)于男性者稱男性色情狂(satyriasis),見(jiàn)于女性者稱為女性色情狂(nymphomania)。目前國(guó)內(nèi)尚無(wú)該癥的流行病學(xué)資料,但據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道這是一種極為罕見(jiàn)的情況。 查看全文»

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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  • 梁曉燕

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

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    主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

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