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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊樹平 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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懷孕后消化不好吃東西就脹，可通過調整飲食結構、適量運動、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息以及食用一些有助于消化的食物來改善。 1.調整飲食結構：少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜等。 2.適量運動：如散步，可促進腸胃蠕動，但要避免劇烈運動。 3.保持良好心態(tài)：減少焦慮和緊張，不良情緒可能影響消化功能。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體機能的恢復和調節(jié)。 5.食用助消化食物：如山楂、酸奶等，有助于改善消化。 孕婦消化不好是常見現(xiàn)象，通過上述方法多能緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-30 16:35
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹
2016-01-26 16:32
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