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長(zhǎng)白頭發(fā)可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、衰老等因素有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細(xì)胞功能過(guò)早衰退，導(dǎo)致頭發(fā)早白。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，影響黑素合成，易出現(xiàn)白發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑素細(xì)胞功能。 4.疾?。喝绨谆　遵帮L(fēng)等皮膚病，會(huì)使頭發(fā)變白。 5.衰老：隨著年齡增長(zhǎng)，黑素細(xì)胞功能逐漸下降，頭發(fā)自然變白。 長(zhǎng)白頭發(fā)不一定意味著患病，但如果白發(fā)突然增多或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕壓力。治療方法需根據(jù)具體病因進(jìn)行選擇，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素或治療相關(guān)疾病。

你好，少白頭會(huì)遺傳的，另外缺乏維生素、微量元素，營(yíng)養(yǎng)不良，血熱，肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

你好，少白頭會(huì)遺傳的，另外缺乏維生素、微量元素，營(yíng)養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

你好，頭發(fā)由黑變白,一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退導(dǎo)致的。你好！平時(shí)多吃黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆等，另外多吃些含蛋白質(zhì)的食物，多吃些動(dòng)物的肝臟等，適量的運(yùn)動(dòng)，注意身體休息，最后祝你身體健康！