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無(wú)痛人流后喉嚨痛，可適當(dāng)吃一些水果，如香蕉、蘋果、橙子、草莓、梨等。但要注意適量和食用方式。 1.香蕉：富含鉀元素和膳食纖維，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，其質(zhì)地柔軟，食用方便。 2.蘋果：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，對(duì)身體恢復(fù)有益。 3.橙子：富含維生素 C，有抗氧化作用，能提高身體抵抗力。 4.草莓：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于身體的恢復(fù)。 5.梨：具有清熱潤(rùn)肺的作用，能緩解喉嚨疼痛的癥狀。 總之，無(wú)痛人流后身體較為虛弱，在選擇水果時(shí)要結(jié)合自身情況，適量食用。同時(shí)，要注意休息，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如果喉嚨疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

在營(yíng)養(yǎng)方面，只要是比平時(shí)稍微注意一些，不必盲目進(jìn)補(bǔ)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。保持外陰清潔衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，半月內(nèi)不要盆浴，以免細(xì)菌侵襲，引起感染。觀察出血情況，人流后陰道流血超過(guò)兩周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。適當(dāng)吃點(diǎn)蘋果、香蕉，橙子等等。。

人流對(duì)女性身體的傷害是很大的，術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是很重要的，為了滿足人流后機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽、水和維生素的需求，應(yīng)該多吃一些香蕉、橘子、山楂、紅棗和桂圓等水果。醫(yī)生詢問(wèn)：　

在營(yíng)養(yǎng)方面，只要是比平時(shí)稍微注意一些，不必盲目進(jìn)補(bǔ)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。保持外陰清潔衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，半月內(nèi)不要盆浴，以免細(xì)菌侵襲，引起感染。觀察出血情況，人流后陰道流血超過(guò)兩周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。適當(dāng)吃點(diǎn)蘋果、香蕉，橙子等等。。

無(wú)痛人流后注意事項(xiàng)1、無(wú)痛人流后適當(dāng)休息，少看報(bào)紙及電視，避免重體力勞動(dòng)。2、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，蛋白質(zhì)豐富的物質(zhì)，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲，一月內(nèi)忌食辛辣食物．3、保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。最好一周內(nèi)不要碰冷水。4、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。5、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。6、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。7、無(wú)痛人流后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右．所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)按鈕咨詢我，祝你早日康復(fù)。