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便秘和口臭長期存在且生活規(guī)律仍未改善，可能與飲食習(xí)慣、腸道功能、口腔疾病、消化系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.飲食習(xí)慣：長期偏好辛辣、油膩食物，膳食纖維攝入不足，可能導(dǎo)致便秘和口臭。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.腸道功能：腸道蠕動緩慢，腸道菌群失調(diào)，會引起便秘，進而導(dǎo)致口臭?？蛇m當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 3.口腔疾病：如齲齒、牙周炎等，易引發(fā)口臭，也可能影響消化導(dǎo)致便秘。需及時治療口腔疾病，保持口腔清潔。 4.消化系統(tǒng)問題：胃炎、胃潰瘍等疾病，影響消化功能，造成食物積滯，引發(fā)便秘和口臭。需就醫(yī)明確診斷，進行相應(yīng)治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等藥物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平紊亂，影響新陳代謝，可能出現(xiàn)便秘和口臭。需調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療。 總之，長期存在便秘和口臭，在保持良好生活規(guī)律的基礎(chǔ)上，應(yīng)重視可能的病因，及時就醫(yī)，明確診斷，采取針對性的治療措施。

口臭與胃腸有關(guān).大概是消化出了問題才導(dǎo)致這樣的!另外抽煙,飲酒過量等也會導(dǎo)致這樣的.可以去醫(yī)院檢查下!內(nèi)外結(jié)合治療吧建議您詳細(xì)說一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

建議你還是去看看口腔科的醫(yī)生,多數(shù)原因是由于口腔疾病所致,一般來說有可能是：牙齦炎,齲齒,牙結(jié)石可能比較大.一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉(zhuǎn).含化華素片也可以試試.不要吃蔥蒜,火鍋等.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量較多的食物,定時定量喝水,也可以每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香.但是你這個可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內(nèi)科醫(yī)生.也有可能有胃病伴消化不良.這都需要處理.便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。

疾病，相對來說種類繁多，有時患上某種疾病我們很難認(rèn)清到底是哪種類型的疾病。只有能夠早點找清病因，對癥治療，才能讓你早日脫離疾病的困擾。