聲帶息肉手術(shù)后大量說(shuō)話,怎樣正確發(fā)聲防復(fù)發(fā)?
我一個(gè)月前做了聲帶息肉手術(shù),又要大量說(shuō)話,請(qǐng)問(wèn)如何才能正確發(fā)聲,以防復(fù)發(fā)
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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古志浩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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聲帶息肉手術(shù)后正確發(fā)聲以防復(fù)發(fā),需注意發(fā)聲方式、控制音量、保持喉部濕潤(rùn)、避免過(guò)度用嗓、注意休息等。 1.發(fā)聲方式:采用腹式呼吸,讓氣息帶動(dòng)發(fā)聲,避免喉部過(guò)度用力。說(shuō)話時(shí)語(yǔ)速適中,不要急促。 2.控制音量:盡量避免高聲說(shuō)話,尤其是在嘈雜環(huán)境中。 3.保持喉部濕潤(rùn):多喝水,可使用加濕器增加空氣濕度。 4.避免過(guò)度用嗓:減少連續(xù)說(shuō)話時(shí)間,適當(dāng)停頓休息。 5.注意休息:保證充足睡眠,讓喉部得到充分恢復(fù)。 6.飲食調(diào)整:避免辛辣、油膩、刺激性食物,減少對(duì)喉部的刺激。 總之,聲帶息肉手術(shù)后要重視發(fā)聲方式和喉部保養(yǎng),遵循這些方法有助于減少?gòu)?fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)喉部不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-30 22:24
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個(gè)要防止復(fù)發(fā)就要絕對(duì)的靜音一個(gè)月的,千萬(wàn)不能再大聲說(shuō)話了
2016-01-26 23:16
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