順產產后三個月來月經奶水變少怎么辦
來月經后奶水變少（順產,一直都有奶而且足,產后三個月是來過月經奶水變少,吃了一些中藥好轉）兩天了（1月26號開始變少）
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回答5
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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順產產后三個月來月經奶水變少，可能與激素變化、吸吮減少、營養(yǎng)不足、情緒影響、睡眠不佳等有關。 1. 激素變化：產后月經來潮，體內激素水平有所改變，可能影響泌乳素的分泌，進而導致奶水減少。 2. 吸吮減少：寶寶吸吮次數或時間減少，對乳房的刺激不足，會使泌乳量下降。 3. 營養(yǎng)不足：未能攝入足夠的營養(yǎng)物質，如蛋白質、水分等，影響乳汁的生成。 4. 情緒影響：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能抑制泌乳素的分泌，從而減少奶水。 5. 睡眠不佳：睡眠質量差或睡眠時間不足，會影響身體的恢復和激素平衡，導致奶水變少。 總之，產后月經來潮奶水變少不必過于緊張，可通過增加寶寶吸吮、保持良好的營養(yǎng)和睡眠、調整心態(tài)等方式改善。若情況持續(xù)未改善，建議及時就醫(yī)。
2025-03-30 16:04
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好!引起奶水少的原因很多,如乳母情緒緊張,睡眠不足,勞累或營養(yǎng)不合理.您的奶水不足建議可以增加喂奶次數,充分的休息,注意營養(yǎng)均衡,堅持多食用富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜,多喝湯水.在哺乳期間,不要急于減輕體重,不要食用能抑制乳汁分泌的食物如：麥芽水,韭菜,人參等.保持平和樂觀的心態(tài),可以根據具體情況服用具有通乳作用的藥物,如：通草,王不留行等.快來月經一般對乳汁的影響不是太大,但也有個體差異,有的女性可能會出現乳汁減少；月經來潮后,乳汁比平日濃縮,為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經期可多喝點水,多吃些魚類,牛奶,禽肉和菜湯等.
2016-01-26 22:05
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.
2016-01-26 16:15
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好朋友別擔心,您的情況是可以采取飲食進行調理的,你放心建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.
2016-01-26 14:07
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況可以試一試增加奶水方法很多,首先母親精神要愉快,不要過度勞累,注意休息,同時多喝湯如排骨湯,豬蹄湯,雞湯等,也可吃“生乳汁”,“乳泉顆?！?湯藥或針灸都可以使奶水增多,還應該讓孩子多吸吮才能多下奶
2016-01-26 11:46
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