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輕微腰間盤突出跌傷連帶腿疼，可能是由于腰椎間盤結構改變、外傷刺激、神經受壓、肌肉拉傷、炎癥反應等引起。治療方法包括休息調養(yǎng)、物理治療、藥物治療、康復訓練、必要時的手術治療等。 1.腰椎間盤結構改變：輕微腰間盤突出可能導致髓核突出，壓迫神經根。應避免彎腰負重，睡硬板床。 2.外傷刺激：跌傷可能加重局部損傷，引發(fā)疼痛。早期可冷敷，后期熱敷。 3.神經受壓：突出的椎間盤壓迫神經，引起腿部疼痛?？煞眉租挵窢I養(yǎng)神經。 4.肌肉拉傷：跌傷可能導致腰部和腿部肌肉拉傷。使用云南白藥氣霧劑緩解疼痛。 5.炎癥反應：損傷會引發(fā)局部炎癥?？诜悸宸业确晴摅w抗炎藥減輕炎癥。 總之，對于輕微腰間盤突出跌傷連帶腿疼，需要綜合治療，并注意休息和康復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

腰椎間盤突出癥椎間盤由軟骨板、纖維環(huán)、髓核三部分組成。髓核是半流體膠狀物質，被纖維環(huán)四周包圍，其上下方為軟骨板，椎間盤是椎體連接的部分。腰椎間盤是指腰1至骶骨間的椎間盤，共5個。腰椎間盤的高度約占椎體高度的54。4。腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙。本病發(fā)病率目前尚無準桷統(tǒng)計。據報道；門診腰腿痛病人約占門總人數(shù)的2/5---3/10，而腰椎間盤突出占腰腿痛病人的18，40歲以上病人約占20--35。臨床上以腰4--5和腰5--骶1椎間盤突出為最多見。腰椎間盤突出癥在中醫(yī)學里沒有相應病名，散在于“腰腿痛”、“痹癥”范疇。近年來，中醫(yī)學對本病從理論探討、實驗研究及臨床研究方面作了大量工作。在臨床治療上，除傳統(tǒng)藥物內治、外治、推拿、針灸等方法治療腰椎間盤突出的研究進展外，與現(xiàn)代醫(yī)學相結合創(chuàng)造出了藥物離子導入、小針刀療法等。病因病機1、中醫(yī)認識中醫(yī)學認為腰為腎之腑。故腰痛一癥與腎的關系最為密切。腎主骨，生髓通于腦，這從生理上說明脊椎的生理與病理和腎有著必然的聯(lián)系。《諸病原侯論。腰痛候》認為“凡腰痛病有五：一曰少陰，少陰腎也。七月萬物陽氣所傷，是以腰腎；二曰風痹，風寒著腰，是以痛；三曰腎虛，役用傷腎，是以痛；四曰暨腰，墜墮傷腰，是以痛；五曰寢臥濕地，是以痛?！薄峨s病源流犀燭。腰臍病源流》則明確指出：“腰痛，精氣虛而邪客病也，、、、腎虛其本也，風寒濕熱痰飲，氣滯血瘀閃挫其標也。”根據椎間盤突出發(fā)病特點，其病機可如下；1、腎精虧損，盤骨失養(yǎng)；諸般腰痛，腎氣虛憊為本。這一觀念符合腰椎間盤突出的病因病理，大量資料表明，腰椎間盤突出是在原有腰椎間盤退變的基礎上發(fā)生的，素體虛弱加之勞累過度或房事過甚，或年老體弱，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)筋骨致椎間盤退化，而發(fā)為斯病。2、跌仆閃挫，氣血瘀滯；跌仆外傷，或腰部用力不當或強力負重，損傷筋骨，經脈氣血瘀滯留于腰部而發(fā)為腰痛。3、寒濕內侵，阻遏經絡：久居濕寒之地，或坐臥寒濕之所或涉水冒雨，身勞汗出，衣著濕冷，衛(wèi)陽先損，寒濕之邪入侵。寒性凝滯收引，濕性粘膩重著，阻遏經脈，氣血運行不暢而發(fā)為腰痛。若寒濕日久化熱，亦可阻遏經脈，壅滯氣血而致腰痛。寒為陰邪最易損傷陽氣，陽氣受損，失其正常駐的溫熙氣化作用，則又出現(xiàn)陽氣衰退的寒癥。這是一種惡習性循環(huán)。腎陽為一身陽氣之本，久病及腎，腎陽受損，而發(fā)為寒濕腰痛。總之，中醫(yī)學認為，腰椎間盤突出癥發(fā)生的關鍵是腎氣虛損，筋骨失養(yǎng)。跌仆閃挫或寒濕之邪為之誘因。經脈困阻，氣血運行不暢是出現(xiàn)腰痛的病機。二、西醫(yī)學認為：發(fā)生腰休間盤突出的原因有內因和外因兩個方面。內因是腰椎間盤退行性病變；外因則有勞損，損傷，和受寒濕等。1、腰椎間盤的生理退變；椎間盤退變是一種規(guī)律性變化，椎間盤的發(fā)育以20歲為高峰，20歲以后的椎間盤退變己開始，纖維環(huán)變性，增厚，彈性減小。30--40歲時椎間盤蛋白糖減少，髓核趨向膠原化，換去其彈力及膨脹性能。椎間盤退變性改變常以髓核的退行性改變進展為最快，軟骨板隨年齡增長也變薄和不完整，并產生軟骨囊樣變性及軟骨細胞壞死，纖維環(huán)的附著點松弛，加之腰椎間盤后外側較為薄弱，而縱貫椎骨內椎體后方的后縱韌帶到第一腰椎平面以下逐漸變窄，至第5腰椎和第1骶椎間的寬度只有原灰的一半，因而造成了自然結構方面的弱點。腰間盤沒有血循環(huán)、修復能力較弱；腰椎的人體負重、活動的樞紐，在受外力時，腰椎間盤自來自不同方位的應力，最易發(fā)生萎縮、彈性減弱等退行性病變。2、外傷：外傷及積累勞損是引起腰椎間盤突出的重要原因。腰椎呈生理前凸、椎間盤后薄前厚，人們在彎腰時，髓核向后方移動而產生反抗性彈力，其彈力的大小與負重壓力的大小成正比，如果負重壓力過大，纖維環(huán)的退變及本身己有缺陷，髓核就有可能沖破纖維環(huán)固定而脫出、突出或分離。脫出是指髓核仍被纖維環(huán)所包裹；突出是指髓核從纖椎環(huán)的后纖維爆出，處于后縱韌帶之下；分離是指髓核己突出于纖維環(huán)和后縱韌帶之外，髓核游離于椎管內。積累勞損時，髓核長時期不能得到正常充盈，影響纖維環(huán)的營養(yǎng)供應，使纖維環(huán)損傷不易修復，久之使退變的椎間盤薄弱出現(xiàn)小裂隙。此種裂隙多出現(xiàn)在纖維環(huán)后部，可涉及纖維環(huán)的不同深度，，也可出現(xiàn)在軟骨板，變成髓核突出的通道。3、受寒；不少腰椎間盤突出病人，并無外傷及勞損史，僅有受寒史，其原因可能是椎間盤有發(fā)育上的弱點，受寒后使用權腰背部的肌肉痙攣和小血營收縮，局部血液循環(huán)減少，進而影響椎間盤的營養(yǎng)。同時肌肉的緊張，痙攣，導致椎間盤的內壓增高，對己有病變的椎間盤更可造成進一步的損傷，使髓核突出。類型：根據髓核突出部位與方向，可分為二大類；一、椎缽型指變性的髓核穿過下方或上方的纖維環(huán)，再穿過軟骨板呈垂直或斜向進入椎體中部或椎體邊緣的髓核突出。1、前緣型：髓核穿入椎體邊緣，該邊緣出現(xiàn)三角形骨塊樣病變。2、下中型：反映髓核垂直或近垂直狀向上或向下穿過軟骨板進入椎體中，并形成Schmori結節(jié)樣病變。二、椎管型：髓核穿過纖維環(huán)向椎管方向突出，停滯不前于且后縱韌帶前者為“間盤脫出”穿過后縱韌帶抵達椎管內者叫“椎間盤突出”，根據突出物所在解剖學部位的不同而分為以下五型：1、中央型：主要表現(xiàn)為馬尾神經受壓和刺激。2、中央傍型：以馬尾神經癥狀為主，同時伴有根性剌激癥狀。3、側型：指位于脊神經根前方正中部位，可略有偏移，主要癥狀為神經根剌激壓迫癥。4、外側型：突出物位于脊神經外側，多以突出形式出現(xiàn)，不僅可以壓迫同節(jié)（內下方）脊神經根，亦可上移壓迫上節(jié)神經根。5、最外側型：髓核移至椎管前方，進入椎管或椎管側壁。臨床診斷癥狀：腰痛：腰痛是腰椎間盤突出的最常見癥狀，也是最早期的癥狀。95以上的患者都有腰痛，可出現(xiàn)在腿痛前，亦可在腿痛出現(xiàn)的同時或之后，腰痛減輕，持續(xù)性腰背鈍痛為多見，平臥減輕，站立或勞動后加重（與腰脊勞損不同）。一部分病人為痙攣性劇痛，難以忍受。如絞痛樣，可持續(xù)數(shù)天至數(shù)周，一部分病人腰痛出現(xiàn)在明確的腰部外傷后的當時、數(shù)天后，數(shù)月后或數(shù)年后，一部分病人腰痛可不明原因突然發(fā)生。坐骨神經痛：由于95的椎間盤突出癥發(fā)生于腰4--5，腰5骶1椎間隙，故下肢放射痛占80，其中后型可占95。下肢放射痛分剌痛和電激痛兩種，前者多見。疼痛多為一側性，極少數(shù)（中央型、中央傍型）表現(xiàn)為雙下肢痛，疼痛可因咳嗽，打噴嚏而加重。坐骨神經痛多為逐漸發(fā)生，且多起于臀部逐漸向下放射。少數(shù)病人可出現(xiàn)向上肢放射。一側坐骨神經痛可向另一側轉換到對側。腰腿痛可以是持續(xù)性的，也可以是間歇性的。2、體征：腰部畸形；腰椎生理曲線減小或消失，出現(xiàn)平腰。若合并腰椎管狹窄癥時，可有后凸畸形。脊椎側彎：步態(tài)變化，癥狀較重時可出現(xiàn)行走時恣態(tài)拘謹、前傾或跛行。壓痛點：主要位于脊椎傍。據中線約2cm----3cm處。壓痛時可沿神經根走向向下肢放射痛。棘間突及棘突上亦可出現(xiàn)壓痛，但以叩痛為主。腰部活動受限：腰椎間盤突出時，各方向的活動都會不同程度地受到影響。前屈位會使腰部痛加重及坐骨神經放射痛：側方活動時向健側活動時疼痛減輕，高患側活動時疼痛加重。下肢肌肉萎縮：腰椎間盤突出時，屬下神經單位的腰骶神經根受到損害，其支配的肌群可有不同程度的萎縮。少數(shù)嚴重者踝關節(jié)或拇指可失去主動背屈的能力。神經障阻：感覺神經障阻，腰椎間盤突出壓迫神經可出現(xiàn)麻木，疼痛敏感及感覺障阻減退。運動神經功能障阻：運動力量減弱是可靠的體征。反射功能障阻：可以亢進（神經受壓早期）也可以減弱或消失。腰3--腰4單側椎間盤突出，患側膝反射減弱。辨證論治：1型：腎精虧損，筋骨失養(yǎng)：腰背腿痛酸軟無力，疼痛綿綿，喜揉喜按，遇勞則重，休息則輕，常么復發(fā)作?；蛴卸@耳嗚，動作遲緩，足痿失用。若伴失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，顴紅咽干，舌紅少津，脈細數(shù)為腎陰不足。若伴畏寒肢冷，下肢尤甚，少腹拘急。面色白，舌淡而白潤，脈沈弱，為腎陽不足。2型：跌仆閃傷，氣血瘀滯：腰背痛如刺，痛有定處，輕則俯仰不便，重則因痛劇而不能轉側，痛處拒按。若病久者，病勢稍緩，經久不愈，或時發(fā)時止，遇勞或閃挫加重，病勢均力敵增劇，或見面色黧黑，唇甲青紫，舌質淡紫或紫暗，或有瘀點和瘀斑，脈細澀或沉弦；若新病者，為急性跌仆閃傷所致，病勢劇烈，痛處如針刺刀割，或腰痛微熱，輕則扶腰跛行，重則行動不便，面部痛苦，舌淡紫或無變化，脈搏弦、緊或沉。3、寒濕內浸，阻遏陽脈：腰背腿冷痛重著，轉側不利，行動緩怠，遇寒濕則重，得溫燥則稍緩，既靜臥、休逸疼痛亦難減輕，或加重，病史一般較長，且漸漸加重，舌淡苔白膩，脈沉遲、或沉緩或濡緩。偏于寒者，痛處劇烈，筋脈拘急；偏于濕者，則身重，肌膚不仁。上述寒濕郁久，可化為濕熱，則兼見痛處發(fā)熱，遇熱，遇濕則痛疼加重，活動或可減輕，小便短赤，舌紅苔膩，脈濡數(shù)，此為寒濕之變癥。特別提醒：在臨床上對此病我用的是：一、中醫(yī)整體觀念和辨證施治及西醫(yī)辨病（經檢查定?。┫嘟Y合的方法來治療疾病的，請認真閱讀上面的病情分型，并在問卷中標明：1型或2型二、盡量把舌質及舌苔的表現(xiàn)寫上，因為這是我辨別患者寒、熱、虛、實的溫度表。咨詢問卷姓名性別年齡籍貫現(xiàn)?。ㄐ停┘韧罚貉獕海簃mhg血脂血糖舌苔：舌質型：X光片報告：CT片報告：磁共振報告：聯(lián)系電話：（注）1、此卷為我為患者理法方藥的主要參考資料，請認真填寫2、發(fā)回時請寫《喜來樂回復》字樣，以便我在網上既時回復您3、如在本型中又有兼型則要寫明偏哪一型的第幾。

病情分析：你好，壓迫神經的情況多見的。一般的情況是采用中藥，如歸攏筋骨寧等。生活調理：不要勞累。

你好;你的情況患了腰椎間盤突出建議平時讓脊椎和椎間盤適時的休息，可配合理療和補腎壯骨的中藥治療,嚴重的情況下可以考慮手術治療的,建議你可以在當?shù)蒯t(yī)生指導下治療,祝你康復.