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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白頭發(fā)增多可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳因素：有些人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能較弱，容易過早出現(xiàn)白發(fā)。這是先天決定的，難以徹底改變。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，導(dǎo)致頭發(fā)變白?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當運動、休息。 4.疾病影響：患有白化病、白癜風(fēng)等疾病，會使黑色素細胞受損，出現(xiàn)白發(fā)。需針對原發(fā)病進行治療。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，毛囊中的黑素細胞逐漸減少，這是正常的生理現(xiàn)象。 總之，白頭發(fā)增多的原因較為復(fù)雜。如果白發(fā)增多明顯且伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。平時要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持頭發(fā)健康。
2025-03-30 20:05
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