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28 歲女性出現(xiàn)腰痛伴下肢放射痛且翻身困難，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、脊柱關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆?1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰痛及下肢放射痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、物理治療等緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。常用藥物有布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等損傷。治療包括休息、按摩、熱敷，藥物如雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗片。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)。輕癥可保守治療，如佩戴腰圍、服用塞來昔布。嚴(yán)重者需手術(shù)。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷壓迫坐骨神經(jīng)?？刹扇♂樉摹⑼颇?，藥物有美洛昔康、腺苷鈷胺。 5. 脊柱關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，累及脊柱關(guān)節(jié)。治療有藥物治療如柳氮磺胺吡啶、來氟米特，以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

建議您來醫(yī)院骨科做一個(gè)腰部的檢查確定。腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出等不適可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫造成腰腿疼痛等不適。可以利用PLDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)配合著射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)做一下微創(chuàng)治療。平時(shí)不要總是睡軟床，容易給腰部一個(gè)作用力導(dǎo)致不適加重。可以選擇睡硬板床。倒走也可以起到一定的緩解作用。

有可能是腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風(fēng)受寒,此外還可能是一些腹部?jī)?nèi)科疾病所導(dǎo)致，建議做腰椎CT細(xì)查一下。