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左腳后跟底部一按就疼，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、外傷等因素導(dǎo)致。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步，足底筋膜受到反復(fù)牽拉，引起無菌性炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，晨起或休息后剛開始走路時(shí)疼痛明顯。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛。治療方法有藥物止痛、鞋墊矯正、嚴(yán)重時(shí)手術(shù)去除骨刺。常用藥物有塞來昔布、美洛昔康等。 3.跟腱炎：過度使用跟腱，如劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致跟腱發(fā)炎。表現(xiàn)為足跟后方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、伸展運(yùn)動(dòng)，藥物如依托考昔、尼美舒利等。 4.脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱，按壓時(shí)疼痛。治療以休息、物理治療為主，必要時(shí)使用止痛藥物，如洛索洛芬鈉等。 5.外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷。治療需根據(jù)損傷程度，輕者休息、冷敷，重者可能需要固定或手術(shù)。 如果左腳后跟底部按壓疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

足跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質(zhì)增生。在中醫(yī)學(xué)屬于“骨痹”范疇，發(fā)病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關(guān)。為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅(jiān)消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥浸泡足部，不損傷皮膚、無毒副反應(yīng)