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勃起不堅(jiān)固可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能導(dǎo)致勃起不堅(jiān)固。長(zhǎng)期的心理負(fù)擔(dān)會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)勃起功能的調(diào)控。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，會(huì)影響性功能。血管功能異常，導(dǎo)致陰莖供血不足，也會(huì)造成勃起問(wèn)題。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響勃起功能。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經(jīng)，引起勃起障礙。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，性能力也可能受到一定影響。 出現(xiàn)勃起不堅(jiān)固的情況不必過(guò)于緊張和焦慮，但也不應(yīng)忽視。建議保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，如有必要，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并接受專業(yè)治療。

您好!在一定性刺激下,陰莖可以勃起,但勃起的硬度不夠,不能自如地放入陰道.這是陰莖勃起功能障礙的一種現(xiàn)象.如果患者夜間或晨起憋尿時(shí),陰莖勃起良好,而在準(zhǔn)備性交時(shí),卻勃起硬度不夠,多為精神心理因素造成,常因在性交準(zhǔn)備期思想不能集中到性享受中來(lái),或有與性無(wú)關(guān)的思念出現(xiàn)在大腦思維之中,如害性不能使對(duì)方達(dá)到高潮而焦慮,或者對(duì)妻子有懷恨感等.治療時(shí)要找出其內(nèi)心矛盾根源加以疏導(dǎo),性交前準(zhǔn)備期請(qǐng)女方協(xié)助誘發(fā)勃起.如果半夜或晨起也不堅(jiān),年齡也比較大,常常是器質(zhì)性病變,如陰莖動(dòng)脈狹窄或陰莖靜脈漏.建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢查以明確病因,然后再進(jìn)行對(duì)癥治療,不要盲目用藥,那樣容易造成不必要的感染導(dǎo)致病情加重,祝健康,如有疑問(wèn)歡迎在線咨詢

一日三餐的飲食,對(duì)男性機(jī)能強(qiáng)弱有著不可低估的影響.在日常生活中,為自己男性機(jī)能不足而苦惱的人,還是大有人在.若有意選擇一些可以補(bǔ)充和增強(qiáng)男性機(jī)能的食物,定會(huì)收到防患于未然及"亡羊補(bǔ)牢"之功效,為此,下面開(kāi)列的食物男人不妨多吃.富含鋅的食物對(duì)精子的產(chǎn)生,數(shù)量及成活率有著重要的影響.缺鋅可以引起男子輸精管萎縮.睪丸,附睪,前列腺發(fā)育遲緩,睪丸上皮細(xì)胞萎縮.據(jù)研究,每人每日攝入鋅最低量應(yīng)在15毫克以上,而現(xiàn)在平均僅為9毫克.因而有意識(shí)地多吃些含鋅多的食物,對(duì)男子漢是有益的.在食品中,牡蠣含鋅量最高,每100克含量高達(dá)100毫克,國(guó)外將之譽(yù)為"男子漢食品".此外,牛肉,雞肉,瘦豬肉,雞肝,蛋類及花生等等都富含鋅,可適當(dāng)多吃些.富含精氨酸的食物是人體制造精子的原料之一.精氨酸含量最豐富的為凍豆腐,每100克含4.11克,其次如豆腐皮,花生,核桃,大豆,芝麻,紫菜,豌豆等含量也較多.富含鈣的食物可刺激精子成熟.實(shí)驗(yàn)證明,鈣可以激活公牛附睪內(nèi)非活動(dòng)精子,可提高受孕率.蝦,蟹,魚(yú),乳類,蛋及豆制品,都富含鈣,對(duì)改善男子生殖能力有一定幫助.富含維生素E的食物對(duì)維護(hù)性器官正常功能也有重要作用.維生素E缺乏可引起睪丸損害,性功能減退與紊亂.維生素E在植物油,特別是麥胚油,玉米油,豆油中含量最多,芝麻,花生,菜油,乳類,蛋類及牡蠣中含量也較多.此外,從我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),下列食物對(duì)改善男性性功能亦很有效果.牛,羊的睪丸含有雄性激素,民間常用于壯陽(yáng),可治療陽(yáng)瘺,早泄等性功能障礙.但含有較多的膽固醇,會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化,所以中年以上的男人,特別是伴有高血壓,冠心病者不適宜,患有膽石癥,前列腺肥大者也不宜食用.韭菜和洋蔥,中醫(yī)認(rèn)為有"壯陽(yáng)"功效,適于陽(yáng)瘺,遺精等腎陽(yáng)虛病人.尤其洋蔥所含的蒜辣素,在體內(nèi)氧化,具有興奮作用,可刺激內(nèi)臟平滑肌收縮,促進(jìn)內(nèi)分泌腺體產(chǎn)生雄性激素.雄雞含大量維生素E,雄性激素,可增強(qiáng)性功能,常與蓯蓉同燉服,可治腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)瘺,早泄.麻雀及麻雀蛋中醫(yī)都認(rèn)為有"壯陽(yáng)"功效.雄鴿內(nèi)含豐富的氨基酸,膠質(zhì),鈣及雄性激素,也是增強(qiáng)性功能的全身強(qiáng)壯食品,可以與枸杞子,蓯蓉共蒸或燉服,可治腎虛引起的各種性功能障礙.某些昆蟲(chóng),含有豐富的蛋白質(zhì),具有"補(bǔ)腎壯陽(yáng)"作用.蠶蛹是其中佼佼者,每100克含蛋白質(zhì)52克,高于雞,魚(yú),肉,蛋,而且含十八種氨基酸,是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),易被人體消化吸收,蠶腎還富含鈣,磷與激素,可治療陽(yáng)瘺,遺精.蠶腎含脂肪少,特別適于中,老年人食用.螳螂也是治療腎虛陽(yáng)瘺的美食,深秋,螳螂體壯腹大,腹內(nèi)多卵,可油炸,烤燒食之.

你好,你還有其它不適的癥狀嗎?根據(jù)您的描述不能排除有勃起功能障礙,病因多見(jiàn)于心理因素,生物性因素,血管病變,激素病變,藥物使用,神經(jīng)性病變以及生殖器疾病如前列腺炎,精囊炎等等,臨床表現(xiàn)主要是勃起障礙,勃起硬度不夠等等情況,建議您最好是到專業(yè)的男科醫(yī)院做一下生殖器官健康體檢,排除疾病狀態(tài)下,我院開(kāi)展的虛擬性行為訓(xùn)練,夫妻性感集中訓(xùn)練等,對(duì)性功能障礙患者的療效顯著,明顯改善性生活質(zhì)量.祝您身體健康!22

您好,如您所述可能存在勃起功能障礙（陽(yáng)痿）.勃起功能障礙（陽(yáng)痿）是指在有性欲要求時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān),或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時(shí)間,因而妨礙性交或不能完成性交.偶爾1-2次性交失敗,不能認(rèn)為就是患了勃起功能障礙.引起勃起功能障礙的原因很多.一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情,可導(dǎo)致勃起功能障礙.如果手淫成習(xí),性交次數(shù)過(guò)多,使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài),久而久之,也可出現(xiàn)勃起功能障礙.陰莖勃起中樞發(fā)生異常,可致勃起功能障礙.一些重要器官如肝,腎,心,肺患嚴(yán)重疾病時(shí),尤其是長(zhǎng)期患病,可能會(huì)影響到性生理的精神控制.患腦垂體疾病,睪丸因損傷或疾病被切除以后,患腎上腺功能不全或糖尿病的病人,都會(huì)發(fā)生勃起功能障礙.還有人因釀酒,長(zhǎng)期過(guò)量接受放射線,過(guò)多地應(yīng)用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品,也致勃起功能障礙,但在臨床較少見(jiàn).建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查,查明病因,明確診斷,對(duì)癥治療.