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乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，其治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理調節(jié)、定期復查以及手術治療等。 1.調整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜；減少攝入高脂肪、高咖啡因的食物；適度運動，有助于緩解癥狀。 2.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.心理調節(jié)：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 4.定期復查：通過乳腺超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。 5.手術治療：一般情況下不首選手術。當癥狀嚴重、藥物治療無效或存在惡變風險時，才考慮手術。 總之，對于乳腺小葉增生，患者不必過于緊張，應及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并遵循醫(yī)生的建議進行治療和復查。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.