服用精神類藥物發(fā)胖，有何應對良策？
我現(xiàn)在吃的治療抑郁癥，強迫癥、精神分裂癥的藥，所以發(fā)胖，請問醫(yī)生有什么好的辦法對付這種情況？曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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服用治療抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥的藥物后發(fā)胖，可通過調(diào)整飲食、增加運動、換藥或聯(lián)合用藥、心理調(diào)節(jié)及定期復查等方式應對。 1. 調(diào)整飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少 150 分鐘。 3. 換藥或聯(lián)合用藥：在醫(yī)生評估后，可能會調(diào)整藥物種類或聯(lián)合其他藥物，如阿立哌唑、齊拉西酮等，以減輕體重增加的副作用。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免因體重增加而產(chǎn)生焦慮，可通過冥想、放松訓練等方式緩解壓力。 5. 定期復查：監(jiān)測體重、血糖、血脂等指標，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，服用精神類藥物后發(fā)胖不必過于擔憂，通過上述綜合措施，并在醫(yī)生的指導下，有望控制體重，同時保證疾病的治療效果。
2025-03-27 13:42
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，要想減肥的話，平時應經(jīng)常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
2016-01-26 10:18
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