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打籃球手受傷后總擔心骨頭斷,如何解決?

以前我的手因打籃球傷了,去醫(yī)院治療,醫(yī)生說沒事,后來好了,但這似乎讓我留下了陰影,每當同學碰了我或是無意間撞了我,我就感覺我的手斷了,我非??謶?,然后又去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說沒事,其實我的手也沒什么疼痛,我感覺是我的心理出了問題,我會無比的恐懼,感覺我的身體殘疾了,我每天早上醒來心里都特別亂,我就這樣時常憂慮,我都有自殺的念頭了,希望醫(yī)生給我心理方面的建議,還有怎么樣判斷自己的骨頭是否斷裂,或骨折?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理咨詢科

    打籃球手受傷后產(chǎn)生心理陰影,總擔心骨頭斷裂。這可能是創(chuàng)傷后應激、過度焦慮、認知偏差、缺乏醫(yī)學知識、心理脆弱等原因造成的。 1.創(chuàng)傷后應激:之前的受傷經(jīng)歷形成了深刻記憶,導致對類似情況過度敏感。 2.過度焦慮:對身體狀況過度擔憂,放大了正常的身體接觸帶來的影響。 3.認知偏差:錯誤地認為輕微碰撞就會導致嚴重后果,缺乏對自身身體狀況的正確評估。 4.缺乏醫(yī)學知識:不了解判斷骨頭是否斷裂的方法和正常的身體恢復過程。 5.心理脆弱:心理承受能力較弱,難以應對這種不確定性帶來的壓力。 要克服這種心理,首先要相信醫(yī)生的專業(yè)判斷,多學習醫(yī)學知識,增強心理韌性。同時,嘗試通過放松訓練、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解焦慮。如果情況嚴重,可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-03-27 21:51
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    骨折或者骨裂,那是由于外傷導致的,一般會比較劇烈,會有劇烈的疼痛。骨折的話,會有局部的血腫,也會有骨骼的變形的,不放心還是去醫(yī)院檢查吧。

    2016-01-27 07:32
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    骨折靠x即可確診,簡便準確。您的問題不在身體,而在心理,應當咨詢心理醫(yī)生,進行疏導治療。建議您咨詢心理醫(yī)生,保持良好的心情,放松身心,祝您健康。

    2016-01-27 01:26
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

    2016-01-26 18:04
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好!骨折的局部表現(xiàn)  1.骨折的專有體征  (1)畸形長骨骨折,骨折段移位后,受傷體部的形狀改變,并可出現(xiàn)特有畸形,如Colles骨折的“餐叉”畸形。 ?。?)反常活動在肢體非關(guān)節(jié)部位,骨折后出現(xiàn)不正常的活動?! 。?)骨擦音或骨擦感骨折端接觸及互相磨擦時,可聽到骨擦音或摸到骨擦感?! ∫陨先N體征只有發(fā)現(xiàn)其中之一,即可確診。另外出現(xiàn)(1)疼痛與壓痛骨折處均感疼痛,在移動肢體時疼痛加劇,骨折處有直接壓痛及間接叩擊痛?! 。?)腫脹及瘀斑因骨折發(fā)生后局部有出血,創(chuàng)傷性炎癥和水腫改變,受傷一、二日后更為明顯的腫脹,皮膚可發(fā)亮,產(chǎn)生張力性水皰。淺表的骨折及骨盆骨折皮下可見瘀血?! 。?)功能障礙由于骨折失去了骨骼的支架和杠桿作用,活動時引起骨折部位的疼,使肢體活動受限?! ∫陨先椏梢娪谛迈r骨折,也可見于脫位、軟組織損傷和炎癥。有些骨折,如嵌插、不完全骨折,可僅有這些臨床表現(xiàn),此時需X線照片檢查才能確診建議你仔細看看上面所說的,一般骨折是不會輕易發(fā)生的,除非有強力猛擊,不要將注意力完全集中在這一件事情上,放松自己,多和同學們交流保持樂觀的心情,做好自己該做的事情,希望對你有幫助

    2016-01-26 14:45
就醫(yī)問藥

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  • 邵明

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

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