月經(jīng)期間飲食后出現(xiàn)不適且沒食欲，咋回事？
吃東西沒食欲，怎么辦??？想得到怎樣的幫助：？我昨天來的月經(jīng)，喝了杯外邊賣的奶茶，還有火龍果，就感覺頭暈，惡心，后來坐車又有點暈車，緊張。到家后，腹脹也沒吃什么東西，一直有點心慌，今天也餓，但吃不下去多少，還是有點緊張，焦慮，心煩，干什么都沒勁。之前有點焦慮癥，緊張，喝安神補腦液，但最近來月經(jīng)了就停了。還有肝郁氣滯，心氣虛這怎么回事啊，也不敢吃藥
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回答1
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謝永標 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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月經(jīng)期間身體較為敏感，出現(xiàn)上述癥狀可能是飲食不當、暈車、原有疾病、激素變化、心理因素等綜合作用的結果。 1. 飲食不當：月經(jīng)期間食用生冷食物如火龍果，可能影響胃腸功能，導致腹脹、惡心、沒食欲。 2. 暈車：坐車時的顛簸和車內環(huán)境容易引發(fā)暈車，加重惡心、頭暈等不適，影響食欲。 3. 原有疾病：本身存在焦慮癥、肝郁氣滯、心氣虛等問題，在月經(jīng)期間身體相對虛弱時，可能癥狀加重，影響情緒和食欲。 4. 激素變化：月經(jīng)期間體內激素水平波動，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，導致情緒不穩(wěn)定、食欲不振。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會通過神經(jīng)調節(jié)影響胃腸蠕動和消化液分泌，進而導致沒食欲。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意經(jīng)期的飲食和休息，保持良好的心態(tài)。
2025-03-30 21:35
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