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每天洗頭但頭發(fā)仍油膩且脫發(fā)嚴(yán)重，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)容易油膩和脫發(fā)。這種情況較難改變，但可通過良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣來改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，同時(shí)影響毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能引起頭發(fā)油膩和脫發(fā)。應(yīng)調(diào)整作息，放松心情，減少對頭發(fā)的損傷。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ住⒚已椎葧诡^皮油脂分泌異常，還可能伴隨瘙癢、紅斑等。需就醫(yī)確診，使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等治療。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素，也會影響頭發(fā)健康。可通過飲食補(bǔ)充，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 總之，頭發(fā)油膩且脫發(fā)嚴(yán)重的原因多樣，需要綜合考慮。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，對癥治療。

你好你是頭皮很油，這是因?yàn)槟泐^皮的油脂分泌異常。少吃油膩食品，多吃水果和蔬菜，多喝水會有助減少皮脂腺分泌。每天要洗頭，不過一定用溫和的洗發(fā)水；用有收縮效能的護(hù)發(fā)素，有助收縮頭皮毛孔、減少皮脂分泌。另，用一盆溫水把醋稀釋來沖洗頭發(fā)來減少油脂。

你好朋友,根據(jù)你的提問,頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。擁有油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時(shí)當(dāng)天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子，可以每天洗頭兩次，不過一定要選用很溫和的洗發(fā)水;護(hù)發(fā)素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌.