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產(chǎn)后經(jīng)常便秘，甚至導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)，這可能與多種因素有關(guān)，如激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、心理因素、腸道功能等。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，使腸道運(yùn)動(dòng)減緩，容易導(dǎo)致便秘。 2.飲食結(jié)構(gòu)：雖然水果、蔬菜天天吃，但可能食物種類不夠豐富，膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入不夠，也會(huì)引起便秘。 3.運(yùn)動(dòng)量：產(chǎn)后身體虛弱，運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢，易造成大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，水分被過度吸收，從而導(dǎo)致大便干結(jié)。 4.心理因素：產(chǎn)后照顧孩子壓力大，情緒緊張、焦慮，可能影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。 5.腸道功能：部分人本身腸道功能較弱，產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳，腸道功能未能及時(shí)恢復(fù)正常，也易出現(xiàn)便秘。 產(chǎn)后便秘需要綜合調(diào)理，桑椹泡酒治療便秘并無科學(xué)依據(jù)。建議多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米等，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，保持心情舒暢。如便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等藥物。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

1.米酒1000克可入桑葚200-300克，以此類推，一般泡制7-10天就可以飲用（溫飲）。2.新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2個(gè)月飲用，每日2次，每次1小杯，可用于貧血或關(guān)節(jié)炎的輔助治療。3.桑葚100克、黃酒500克，將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用?？绅B(yǎng)陰利水，適用于陰虛水腫、小便不利、關(guān)節(jié)作痛、口渴、發(fā)白等。

您好！取新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2個(gè)月飲用，每日2次，每回1小杯，可用于貧血或關(guān)節(jié)炎的輔助治療。若治療腸燥便秘，桑葚50克，肉蓯蓉15克，黑芝麻15克，炒貝殼10克，水煎服，每日1劑。桑葚味甜帶酸,清香可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的葡萄糖,果糖,蛋白質(zhì),脂類,醇類,揮發(fā)油,蘆丁,胡蘿卜素,多種氨基酸,維生素以及鋅,錳等多種微量元素.桑葚不僅經(jīng)營(yíng)養(yǎng)豐富,味道可口,還是一味良藥.中醫(yī)認(rèn)為,桑葚味甘酸,性寒,具有補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血生津,滋液熄風(fēng),潤(rùn)腸通便的作用.

您好！取新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2個(gè)月飲用，每日2次，每回1小杯，可用于貧血或關(guān)節(jié)炎的輔助治療。若治療腸燥便秘，桑葚50克，肉蓯蓉15克，黑芝麻15克，炒貝殼10克，水煎服，每日1劑。

1.新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2個(gè)月飲用，每日2次，每次1小杯，可用于貧血或關(guān)節(jié)炎的輔助治療。2.桑葚100克、黃酒500克，將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用?？绅B(yǎng)陰利水，適用于陰虛水腫、小便不利、關(guān)節(jié)作痛、口渴、發(fā)白等