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排便困難且有強(qiáng)烈便意但難以排出，可能由多種因素導(dǎo)致，如肛門局部問題、腸道功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.肛門局部問題：內(nèi)痔和肛裂可能會(huì)影響排便。輕微內(nèi)痔可使用痔瘡栓劑，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓；肛裂要保持肛門清潔，可外用康復(fù)新液促進(jìn)愈合。 2.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)緩慢，可服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3.飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入不足，應(yīng)多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加粗糧攝入，如玉米、燕麥。 4.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致，要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：會(huì)使腸道動(dòng)力不足，應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等。 總之，出現(xiàn)這種情況要綜合考慮各方面因素，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。

痔瘡是由于靜脈充血導(dǎo)致，中醫(yī)中屬于濕熱引發(fā)。酒，尤其是烈酒，極易造成靜脈充血擴(kuò)張，從而誘發(fā)或加重痔瘡。建議：糾正便秘應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的凋整，多食含高纖維素的蔬菜、豆類和薯類，還要多飲水，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等均有通便的作用。