打籃球傷膝，疑似半月板輕微損傷如何處理
各位大夫請幫幫我吧我在今年9月中旬打籃球時突然弄傷了膝蓋當時聽到自己的膝蓋發(fā)出像兩個骨頭碰在一起的聲音開始幾天痛的很重但是到一家小的醫(yī)院醫(yī)生說只是膝蓋韌帶受傷了可到了11月中旬我的膝蓋腫痛沒有了也不影響正常生活可一劇烈運動或下蹲到一定程度膝蓋就有些輕微的疼痛再到一家大的醫(yī)院去了那的醫(yī)生說看樣子韌帶沒事了但好像半月板有些輕微的損傷說看樣子傷的不重要我再注意一個月在去如果還痛就做個磁共振我現(xiàn)在想知道在這個期間我應該怎樣做或用些什么藥還有什么更好的辦法治愈嗎？？？？？？拜托各位醫(yī)生了我擔心會留下后遺癥真害怕在這里先謝謝你們了
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回答5
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程志安 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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打籃球導致膝蓋受傷，疑似半月板輕微損傷。在此期間，應注意休息、避免劇烈運動、適當用藥、進行物理治療、加強營養(yǎng)等。 1.休息：減少膝關節(jié)的活動，避免長時間站立、行走和負重，給半月板恢復創(chuàng)造良好條件。 2.避免劇烈運動：如跑步、跳躍、深蹲等，防止損傷加重。 3.用藥：可在醫(yī)生指導下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 4.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.加強營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于損傷修復。 6.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解恢復情況。 半月板損傷的恢復需要一定時間，要保持耐心，積極配合治療和注意日常護理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)進一步檢查和治療。
2025-03-27 22:05
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，目前這種情況建議你先做中醫(yī)推拿按摩試試，應該會有效果的。
2016-01-27 12:58
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥外敷治療.傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥是一種傳統(tǒng)黑膏藥外敷治療局部滲透力強通過膏藥外敷舒筋通絡活血化淤改善微循環(huán)、減輕炎癥反應迅速消除腫痛.
2016-01-27 01:02
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據你現(xiàn)在敘述情況屬于膝關節(jié)損傷慢性期建議你1用理筋手法每日或隔日做一次局部摧拿先用拇指按壓關節(jié)邊緣的痛點繼在痛點周圍做摧揉拿捏可促進局部氣血流通使痛減輕.2練習膝關節(jié)的伸屈活動和步行鍛煉.通過上述治療多能獲得治愈.如果遷延不見好轉可考慮手術治療防止繼發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎.
2016-01-27 00:08
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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建議你做中醫(yī)推拿按摩，可以緩解癥狀的，同時最好注意休息的。
2016-01-26 20:43
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