腰椎生理曲度變直伴椎間盤信號減低致僵疼怎么辦
腰椎有點僵疼，特別是坐久了，或運動了或站久了。慢性僵疼有3個多月了，有時好一些，有時疼一些，但疼的可以忍受，就是有些不舒服。到醫(yī)院檢查結果是MRI:腰椎生理曲度變直。L4-S1椎間盤在T2WI上信號減低，硬膜囊未見明顯受壓。終絲馬尾未見明顯異常。
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王培民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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腰椎生理曲度變直且 L4-S1 椎間盤在 T2WI 上信號減低引起的腰部僵疼，可能由多種因素導致，如不良姿勢、肌肉勞損、腰椎退變、椎間盤病變、炎癥反應等。 1. 不良姿勢：長期久坐、久站或彎腰等不良姿勢，使腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致疼痛。應注意定時改變姿勢，避免長時間保持同一姿勢。 2. 肌肉勞損：腰部肌肉過度使用或損傷，引起肌肉疲勞和疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解，適當進行腰部肌肉鍛煉。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎結構發(fā)生退變，穩(wěn)定性下降。日常要注意腰部保暖，避免腰部負重。 4. 椎間盤病變：雖然硬膜囊未見明顯受壓，但椎間盤的變化也可能引發(fā)癥狀。可佩戴腰圍給予腰部一定支撐。 5. 炎癥反應：局部無菌性炎癥刺激神經，產生疼痛。在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，改變不良生活習慣，必要時在醫(yī)生指導下進行治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-30 22:43
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
2016-01-27 12:04
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