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二十一歲血壓在 150～90mmHg 有可能是高血壓。影響血壓的因素較多，如遺傳、不良生活方式、精神壓力、肥胖、某些疾病等。 1.遺傳：如果家族中有高血壓患者，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒、長(zhǎng)期熬夜等都可能導(dǎo)致血壓升高。 3.精神壓力：學(xué)習(xí)或工作壓力過(guò)大，長(zhǎng)期精神緊張，容易引起血壓波動(dòng)。 4.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)，促使血壓升高。 5.疾?。耗承┘膊∪缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓。 總之，僅一次測(cè)量血壓 150～90mmHg 不能確診高血壓，建議改善生活方式，多次測(cè)量，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因。如果確診為高血壓，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

如果出現(xiàn)高血壓的情況，最好是按時(shí)作產(chǎn)檢，聽(tīng)醫(yī)生的安排，看是否需要留院觀察，或提前剖腹產(chǎn)。不用太擔(dān)心的。

高血壓診斷收縮壓≥140mmHg舒張壓≥90mmHg，根據(jù)你的情況和遺傳有一定的關(guān)系，也和生活習(xí)慣有關(guān)系。血壓會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。建議改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。