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下午和久坐腳腫，陰天癥狀減輕且無疼痛，可能是下肢血液循環(huán)不良、腎臟疾病、心臟疾病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.下肢血液循環(huán)不良：長時間站立或久坐，下肢靜脈回流受阻，血液淤積在腳部，導(dǎo)致腫脹?？赏ㄟ^適當(dāng)活動、抬高下肢改善。 2.腎臟疾病：如腎炎等，腎臟功能受損，水分代謝異常，引起水腫。需檢查腎功能，治療以藥物為主，如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等。 3.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r，心臟泵血能力下降，血液淤積在下肢。治療可能包括改善心功能的藥物，如地高辛、卡托普利等。 4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，血漿膠體滲透壓降低，出現(xiàn)水腫。要調(diào)整飲食，增加蛋白質(zhì)攝入。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，也可能導(dǎo)致水腫。需進(jìn)行相關(guān)激素檢查，針對性治療。 出現(xiàn)腳腫的情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行規(guī)范治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間站立或久坐。

腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠(yuǎn)，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導(dǎo)致腳部體液聚集過多，產(chǎn)生浮腫。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟。