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懷孕 24 周晚上小腿抽筋如何處理

2025-03-30 11:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕24周晚上小腿抽筋，如何治療好？我懷孕到現(xiàn)在已經(jīng)24周了，一直都相安無事，每次產(chǎn)檢都挺好的，最近幾天，我連續(xù)幾個晚上睡覺都小腿抽筋，抽得我痛得直叫，第2天走路都點(diǎn)一瘸一瘸的了，請問這到底是怎么回事啊，應(yīng)該怎么辦呢？。請問懷孕6個月晚上睡覺的時候腿抽筋是怎么回事啊？

回答1
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姚小麗主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

懷孕 24 周晚上小腿抽筋，可能由缺鈣、著涼、腿部受壓、過度勞累、下肢血液循環(huán)不良等因素引起。 1. 缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣，孕婦血鈣濃度降低易導(dǎo)致抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2. 著涼：夜間溫度低，腿部保暖不足可能抽筋。注意睡眠時蓋好被子，避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹腿部。 3. 腿部受壓：長時間側(cè)臥使腿部受壓，影響血液循環(huán)，引發(fā)抽筋?？山?jīng)常變換睡姿。 4. 過度勞累：孕期活動過多，腿部肌肉疲勞易抽筋。適當(dāng)減少活動量，注意休息。 5. 下肢血液循環(huán)不良：子宮增大壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流?？赏ㄟ^抬高下肢、適當(dāng)按摩改善。孕婦小腿抽筋較為常見，多數(shù)通過調(diào)整生活方式和適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑可緩解。如抽筋頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-03-30 15:07

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