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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王曉紅 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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皮膚干且長(zhǎng)痘痘可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、作息不規(guī)律、皮膚缺水等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能導(dǎo)致皮脂分泌異常，從而出現(xiàn)皮膚干和長(zhǎng)痘的情況?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，保持心情舒暢來改善。 2.皮膚清潔不當(dāng)：若清潔不徹底，油脂和污垢堵塞毛孔，容易引發(fā)痘痘，還會(huì)影響皮膚保濕。應(yīng)選擇適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，適度清潔。 3.飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘和皮膚干燥。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態(tài)變差。要保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 5.皮膚缺水：環(huán)境干燥或自身保濕不足，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，也可能引發(fā)痘痘。注意做好皮膚保濕，使用保濕護(hù)膚品。 總之，改善皮膚干且長(zhǎng)痘痘的情況需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式，如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-30 17:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，皮膚的變化是身體體內(nèi)內(nèi)環(huán)境的一個(gè)反應(yīng)。皮膚缺水的話，也就是說體內(nèi)缺水了。那么解決辦法就是在內(nèi)要多喝水，多吃水果保持水分，在外的話就是用護(hù)膚霜來保濕，防止水分丟失。關(guān)于長(zhǎng)痘痘的話，這個(gè)是體內(nèi)有火的表現(xiàn)。可以喝點(diǎn)清涼的茶來改善都是很好的。
2016-01-27 12:02
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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