腰臀及右肋疼痛，久坐加重，如何緩解？
腰疼痛有時脹痛，有時酸痛疼的部位在臀部以上。右肋疼痛，坐的時間不超過十分鐘就開始疼痛，疼痛時要躺著和臥著睡便能緩解疼痛。
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瞿東濱 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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腰臀及右肋疼痛，久坐加重，可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、膽囊炎、腎結(jié)石、肋軟骨炎等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導致腰部、臀部疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，造成腰部肌肉、筋膜等損傷。應避免勞累，加強腰部肌肉鍛煉，可服用雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗片等。 3. 膽囊炎：膽囊炎癥可引起右側(cè)肋部疼痛。需注意飲食清淡，可使用消炎利膽片、頭孢呋辛酯等治療。 4. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管可致疼痛。多喝水，多運動，必要時服用排石顆粒、坦索羅辛等。 5. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)生炎癥，導致疼痛?？删植繜岱?，服用美洛昔康、吲哚美辛等。 出現(xiàn)腰臀及右肋疼痛，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。
2025-03-27 16:12
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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1,引起的腰痛，是一個腰椎的椎體相對于相鄰的椎體向前滑移，現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀比較輕，如果嚴重了會引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便異常等。治療首先應該才充分休息，避免勞累，尤其是與彎腰負重相關(guān)的勞動，佩戴腰具減輕對腰椎的負擔，不建議推拿治療，如果推拿力度要輕，切忌腰椎搬法。建議針灸治療，療效可靠。，
2016-01-27 09:34
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