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上網時出現腰疼且睡后未緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、腰部受涼、強直性脊柱炎等原因造成的。 1.腰肌勞損：長時間保持不良坐姿，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導致腰肌勞損。表現為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：長期彎腰或久坐，椎間盤壓力增大，可能突出壓迫神經。癥狀為腰部疼痛，伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等。 3.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰部疼痛。疼痛劇烈，常伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術。 4.腰部受涼：腰部受到寒冷刺激，血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖，可適當熱敷緩解。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，早期可出現腰部疼痛、僵硬。治療常使用非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、抗風濕藥（如柳氮磺胺吡啶）等。 出現腰疼且持續(xù)不緩解，應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好很可能是腰肌勞損,生活中避免久坐和勞累.注意勞逸結合,適當的休息和鍛煉.注意勞逸結合,最好采用中藥外敷的方法治療,采用純中藥熬制而成的膏藥,藥效透皮吸收,起到舒筋活血,通經走絡,消炎止痛的作用,緩解肌肉勞損的狀態(tài),逐步減輕癥狀,直至癥狀消失,如有疑問,歡迎咨詢,祝早日康復!

你好.需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的,需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診.目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.也可以服用芬必得膠囊緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

您好,根據您的情況考慮與您平時的久坐,久站和勞累有關.但要確診是肌肉勞損還是腰椎的病變,建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給做出診斷,根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床,避免勞累和受涼等.祝您早日康復.

好根據你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅持按療程治療效果才好腰椎間盤突出疼痛時期,應該注意睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.平時不要做彎腰又用力的動作,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結構.