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腰間盤突出患者能否游泳?

你好,我最喜歡的運動就是游泳了,這個對身材很有幫助的,可是最近我得了腰間盤突出了,這個病是把我治服了,什么也不太敢做了,想問一下腰間盤突出可以游泳嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃健 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    腰間盤突出患者能否游泳,需要綜合多方面因素來判斷,包括病情嚴重程度、癥狀表現(xiàn)、治療階段、個人身體狀況以及游泳的方式等。 1. 病情嚴重程度:若處于輕度突出,癥狀較輕,游泳可能有益。但嚴重突出,神經(jīng)受壓明顯,游泳可能加重病情。 2. 癥狀表現(xiàn):如果僅有輕微腰痛,游泳或許可行。若伴有下肢放射性疼痛、麻木無力,游泳則需謹慎。 3. 治療階段:在急性發(fā)作期,應臥床休息,避免游泳。而在康復期,適當游泳有助于恢復。 4. 個人身體狀況:身體整體健康,心肺功能良好,能更好地適應游泳。若有其他基礎疾病,如高血壓、心臟病等,需評估后決定。 5. 游泳的方式:正確的泳姿,如蛙泳,對腰部負擔較小。錯誤的姿勢或過度用力,可能對腰部不利。 總之,腰間盤突出患者是否可以游泳,不能一概而論。建議在醫(yī)生的評估和指導下,根據(jù)自身具體情況來決定,以避免造成不良影響。

    2025-03-31 06:44
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    腰間盤突出可以游泳對于腰椎間盤突出癥的患者來說,是否能進行體育運動,要視患者的病情才能夠決定。一般來說,在腰椎間盤突出癥急性發(fā)作期,一定要臥硬板床休息,并適當采取的治療,絕對禁止進行體育運動。在腰椎間盤突出癥的急性發(fā)作緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的患者,可適當參加體育運動,但要緩慢地進行運動并適當控制活動量,循序漸進。切忌突然地、劇烈地運動,且要對運動項目進行選擇,初期應選擇腰部活動和負荷相對少一些的運動項目,并在運動時采取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。在眾多的體育運動項目中,游泳運動較為適合腰椎間盤突出癥患者。但應注意運用正確的游泳姿勢及游泳池水溫不宜過低,并在游泳前要進行充分的準備活動,游泳的時間不宜過長,運動中有一定的時間間歇,以避免腰部過度疲勞。

    2016-01-27 18:13
  • 回答3

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  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,可以游泳,不要做劇烈運動。中醫(yī)認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療,見效快,療效確切,許多患者治愈后不會復發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經(jīng)活絡、消腫定痛,標本兼治,從而達到徹底根治的目的。

    2016-01-27 07:52
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好朋友別擔心,這種情況腰間盤突出可以游泳的

    2016-01-27 00:17
就醫(yī)問藥

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