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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算方法主要有公式計(jì)算法、儀器測(cè)量法等。計(jì)算基礎(chǔ)代謝率對(duì)于了解身體能量消耗、制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃具有重要意義。 1.公式計(jì)算法：常用的公式有哈里斯-本尼迪克特公式。男性基礎(chǔ)代謝率=66+(13.7×體重kg)+(5×身高cm)-(6.8×年齡)；女性基礎(chǔ)代謝率=655+(9.6×體重kg)+(1.8×身高cm)-(4.7×年齡)。 2.儀器測(cè)量法：通過(guò)專業(yè)的代謝測(cè)量?jī)x器，如間接測(cè)熱儀，能夠較為準(zhǔn)確地測(cè)量基礎(chǔ)代謝率。 3.影響因素：基礎(chǔ)代謝率會(huì)受到年齡、性別、體重、身高、身體組成（肌肉量和脂肪量的比例）等因素的影響。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退等會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率異常升高或降低。 5.生活方式：長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等也會(huì)對(duì)基礎(chǔ)代謝率產(chǎn)生一定的影響。 總之，了解基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算方法有助于我們更好地管理健康，但計(jì)算結(jié)果僅供參考。如果對(duì)自身基礎(chǔ)代謝率存在疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-30 14:51
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1.男性：66＋(13.7×體重)＋(5×身高)-(6.8×年齡)2.女性：55＋(9.6×體重)＋(1.7×身高)-(4.7×年齡)
2016-01-27 17:09
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