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多次流產(chǎn)后再次備孕，需要綜合多方面因素來(lái)提高受孕幾率，包括身體調(diào)理、生活習(xí)慣、排卵監(jiān)測(cè)、心理狀態(tài)、孕前檢查等。同時(shí)，葉酸和維生素的選擇也很重要。 1.身體調(diào)理：多次流產(chǎn)可能導(dǎo)致子宮受損，應(yīng)先進(jìn)行全面的婦科檢查，確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。如有炎癥或其他問(wèn)題，及時(shí)治療。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。 3.排卵監(jiān)測(cè)：通過(guò)基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙或B 超監(jiān)測(cè)排卵，在排卵期安排性生活，提高受孕機(jī)會(huì)。 4.心理狀態(tài)：保持輕松、樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張和焦慮情緒對(duì)受孕的影響。 5.孕前檢查：夫妻雙方都要進(jìn)行檢查，包括染色體檢查、內(nèi)分泌檢查、免疫功能檢查等，排查可能影響受孕的因素。 6.葉酸和維生素選擇：葉酸可選擇斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片、湯臣倍健葉酸亞鐵片等。維生素可選擇善存多維元素片、21 金維他等。但具體選擇應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 多次流產(chǎn)后備孕需要更加謹(jǐn)慎和細(xì)心，做好各方面的準(zhǔn)備，相信在科學(xué)的指導(dǎo)下能夠順利受孕。

維生素不是必須補(bǔ)充的，葉酸可以用斯利安，正常飲食就可以了。

你先不要著急，首先建議男女雙方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房試試,男上女下姿勢(shì)，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖，女方臀部下墊個(gè)枕頭也可以增加受孕的機(jī)率.性生活過(guò)于頻繁也可能影響受孕的。

跟吃的是沒(méi)有關(guān)系的,只要是在排卵期同房的話,懷孕的幾率就比較大

你好，這個(gè)已經(jīng)是習(xí)慣性流產(chǎn)了，如果曾經(jīng)有過(guò)胎停育和自然流產(chǎn)史的，應(yīng)該在下次不孕前找到病因，以避免重蹈覆轍。月經(jīng)3－5天用電化學(xué)發(fā)光法查內(nèi)分泌和抗胚胎抗體；月經(jīng)干凈3－5天做陰道鏡，動(dòng)態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管造影和陰道四維彩超。一般就可以確診，部分患者還需要擴(kuò)宮試驗(yàn)及電子宮腔鏡或者腹腔鏡進(jìn)一步檢查。