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多次人流且因吃藥再次人流后，身體調(diào)理需從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、藥物、心理等方面著手。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、保證充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、合理用藥，并保持良好心態(tài)。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)，有助于身體組織修復(fù)；補(bǔ)充富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，能增強(qiáng)免疫力；攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜，預(yù)防貧血。 2.作息：保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，規(guī)律作息，有利于身體機(jī)能恢復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)：在身體恢復(fù)一定程度后，可進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、新生化顆粒等，幫助子宮收縮和恢復(fù)。 5.心理：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，必要時(shí)尋求心理支持。 總之，人流后的身體調(diào)理需要綜合多方面進(jìn)行，且要遵循循序漸進(jìn)的原則。同時(shí)，如有異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好：您的情況是：做過(guò)多次人流,這次又因?yàn)槌粤诉`忌藥品又做了,現(xiàn)在免疫力特差.您好：一般人流術(shù)后飲食上首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給,可供給鮮魚(yú),嫩雞,雞蛋,動(dòng)物肝,動(dòng)物血,瘦肉,大豆制品,乳類(lèi),大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.注意事項(xiàng)：不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報(bào)紙及電視,術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng),多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常,保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開(kāi)水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾,2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染,如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診,無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.祝您早日康復(fù)!