25 歲身高 164cm，還有增高可能嗎？高菲特靠譜嗎？
患者年齡:２５身材矮小，２５歲了，只有１６４cm，請(qǐng)問我還有沒有增高可能？都在說高菲特效果很好，我懷疑是不是騙人？
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回答4
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童鵬 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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25 歲身高 164cm，一般來說，骨骺線閉合后自然增高的可能性較小。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。高菲特這類產(chǎn)品大多沒有科學(xué)依據(jù)，不可輕信。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女身高相對(duì)較高的概率較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等缺乏會(huì)影響身高。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。 總之，25 歲身高基本定型，但可以通過保持良好的生活習(xí)慣來維持身體健康和體態(tài)。不要盲目相信一些沒有科學(xué)依據(jù)的增高產(chǎn)品。
2025-03-28 06:42
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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1.65米的個(gè)子不矮，人超過25周歲骨骼已經(jīng)形成，再長(zhǎng)的幾率不大。希望不要相信廣告上的宣傳，他們宣傳的藥物都存在不同程度的夸大療效，其中有的藥物不是國(guó)家批準(zhǔn)的藥準(zhǔn)字的藥物，而是屬于食準(zhǔn)字的，可以確切的說不屬于藥物的范疇。
2016-01-27 15:56
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮建議你不要相信廣告，這個(gè)是不符合科學(xué)依據(jù)的，哪有什么特效長(zhǎng)高的，都是些保健品。
2016-01-27 13:38
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，人體一般是在25歲之前才有長(zhǎng)高的希望。所以說你目前的情況能長(zhǎng)高的希望步并不是很大，可以的話就去醫(yī)院看下骨骼縫合沒有，不然還有做增高手術(shù)。希望我的回答對(duì)你有幫助
2016-01-27 08:07
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