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肩部酸痛脹痛且頸部肌肉痙攣，可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、外傷等引起。 1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，使頸部和肩部肌肉處于緊張狀態(tài)，導致酸痛和痙攣。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部和肩部。 2.肌肉勞損：過度使用肩部和頸部肌肉，如長時間提重物、伏案工作等?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，引起肩部和頸部不適。需就醫(yī)進行牽引、理療等治療。 4.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。可進行康復訓練，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.外傷：肩部或頸部受傷，如扭傷、拉傷。需休息，嚴重時就醫(yī)處理。 肩部酸痛脹痛且頸部肌肉痙攣可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。

你好！不用擔心的，這個是可以通過治療緩解癥狀，但是不能根治，仍有復發(fā)可能，因此生活中要注意自我保健，減少復發(fā)幾率一是藥物，主要是頸復康，氯唑沙宗片等等，二是配合針灸，推拿，牽引，理療等等、平時注意少低頭，睡覺要低枕頭，避免頸部受涼等等。

你好這個情況要考慮肩周炎，頸椎病有關(guān),注意進一步檢查，可以用理療，推拿，按摩，如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥狀。

您好，您的這樣的癥狀是患有頸椎病的情況。您可以考慮做牽引和按摩治療，但是要堅持一段時間的治療才會有效果的。

肩部酸痛脹痛；頸部肌肉痙攣是你長期的生活或工作習慣導致頸肩部肌肉過度勞累可以到，如果你有頸椎疾病壓迫頸神經(jīng)也可以導致上述癥狀，治療就是對癥治療